体能锻炼(共10篇)

篇一:体能锻炼

运动员在完全失重的太空轨道舱中进行体能锻炼,下述活动中可采用的是（）.
1、在跑步机上跑步
2、用弹簧拉力器健身
是哪个呢,理由呢

2、用弹簧拉力器健身,因为1、在跑步机上跑步靠的是脚和跑步机的摩擦力,然而在完全失重条件下,脚对跑步机没有压力,就没有摩擦力,就不能锻炼了.而弹簧拉力器在完全失重条件下只是不能称重,水平拉还是可以的,从而锻炼身体

篇二:体能锻炼

航天员在不受重力的太空轨道舱中进行体能锻炼，下述活动中可采用的是（   ） A．举哑铃 B．在跑步机上跑步 C．用弹簧拉力器健身 D．引体向上

C

A、当没有重力时，人可以用很小的力举哑铃，起不到锻炼的作用； B、没有重力时，对跑步机就没有压力，也就没有摩擦力，无法在跑步机上跑步； C、没有重力时，不影响用力拉弹簧，所以可以用拉力器进行锻炼； D、没有重力时，身体不受重力作用，用很小的力就可做引体向上，得不到锻炼的作用。 故选C．

篇三:体能锻炼

当没有重力时，人可以用很小的力举哑铃、做俯卧撑、做引体向上，得不到锻炼的作用；没有重力不影响拉弹簧拉力器，拉弹簧拉力器所用的力与有重力时所用拉力相等，可以用弹簧拉力器健身． 故选C． 篇四:体能锻炼 宇航员在太空轨道舱中处于完全“失重”状态，就象地球上的物体所受的重力突然消失一样．如果宇航员在太空轨道舱中进行体能锻炼，下述活动中可采用的是（　　） A．用弹簧拉力器健身 B．在跑步机上跑步 C．举哑铃 D．引体向上 A、没有重力时，不影响用力拉弹簧，所以可以用拉力器进行锻炼； B、没有重力时，对跑步机就没有压力，也就没有摩擦力，无法在跑步机上跑步； C、当没有重力时，人可以用很小的力举哑铃，起不到锻炼的作用； D、没有重力时，身体不受重力作用，用很小的力就可做引体向上，得不到锻炼的作用； 故选A． 篇五:体能锻炼 请问：50米 100米 是多少? 为了培养儿子的体能和体育的锻炼,现在儿子刚上小学一年就 05年出生,年龄6岁半 身高：1.28米 每周我都带他去体育场跑步 现在 250米跑道 一圈用62秒 每次孩子一口气能跑4-5圈 50米 100米多少秒才算优秀,一切为了孩子【体能锻炼】 小学一、二年级男生各测试项目评分标准 单项得分 50米跑（秒） 25米×2往返跑（秒） 立定跳远（米） 优秀 100 分：9.4 9.8 1.56 98 分：9.5 10.0 1.55 96 分：9.6 10.3 1.54 94 分：9.7 10.6 1.53 92 分：9.8 11.0 1.51 90 分：9.9 11.4 1.49 良好 87分：10.1 11.5 1.47 84分：10.5 11.8 1.43 81分：10.8 12.0 1.39 78分：11.3 12.3 1.35 75分：11.8 12.5 1.30 这个数据可供你参考,像您儿子这个年龄还不适合跑一百米,适合锻炼身体.所以参考他的50米成绩你应该可以知道他的身体情况.我帮你算了一下你小孩子的50米成绩应该至少属于良好.250米分5个50米平均成绩12秒多一点,很不错.希望对你有用! 篇六:体能锻炼 每天锻炼一小时 作文【体能锻炼】 寒假的第一天，我就列拉一个表格，表格里是锻炼时间和内容。星期一，早晨跑步。星期二，上午踢足球。星期三，下午跳绳。星期四，上午跑步。星期五，下午打羽毛球。星期六，下午骑车。星期天，上午打球。 就这样我锻炼啦一个寒假，体能素质有所上升。我心想，为什么有的人不去运动那？据有关统计，今20年来，我国青少年体质不断下降的情况令人担忧，使人警醒。据调查的100名学生中，有百分之60的人根本没有进行体育锻炼。有百分之25得人在学校有体育活动。但真正达到一小时体育锻炼的人不足百分之15。现在生活中，由于电气化，机械化，自动化已进入拉人们的工作环境和家庭，遇上几代人相比，我们大约可消耗三分之一的体力加之休闲方式和娱乐方式已经被电子游戏机，电脑，电视，VCD，网上生活所占据，人么就更缺乏应有的运动啦。 如果我们改变一下现在的生活方式，那吗对我们自己很有益。 凯二小学六年级:朱晨旭 篇七:体能锻炼 七班标语 1、贵在坚持 难在坚持 成在坚持 2、今天多一份拼搏 明天多几份欢笑 3、笔耕书上除勤奋无他,舟行学海有远志领航 4、书籍是人类进步的阶梯——高尔基 5、为中华之崛起而读书——周恩来 6、读书破万卷,下笔如有神——杜甫 7、书山有路勤为径,学海无涯苦作舟——韩愈 8、书籍是屹立在时间的汪洋大海中的灯塔——惠普尔 9、书籍是横渡时间,大海的航帆 10、书中自有黄金屋——赵恒 11、为书中自有颜如玉——赵恒 12、感受文字之美,尽享读书之乐 13、思考带来“灵气”,读书滋养“底气” 14、阅读经典,丰富人生. 15、最是书香能致远,读书之乐乐无穷 16、点燃读书激情,共建书香环境 17、在读书中学会思考,在读书中快乐成长 18、与经典同行,为生命阅读 19、与书同行,汲取知识,增长才干,传承美德 20、一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴 21、业精于勤疏于嬉,行成于思毁于随 22、书山有路勤为径,学海无涯苦作舟 23、立身以立学为先,立学以读书为本 24、立身以立学为先,立学以读书为本 25、劳动是知识的源泉；知识是生活的指南 26、树不修,长不直；人不学,没知识 27、学而不思则罔,思而不学则殆 28、读书破万卷,下笔如有神 29、少壮不努力,老大徒伤悲 30、莫等闲,白了少年头,空悲切 31、冰冻三尺非一日之寒 32、锲而不舍,金石可镂；锲而舍之,朽木不折 33、不是一番寒彻骨,怎得梅花扑鼻香 34、崇尚科学,追求真理,赤诚爱国,奋发成才 35、今天我以学校自豪,明天学校以我骄傲 嗯,希望这么多有可以帮到你的 篇八:体能锻炼 小华为了锻炼身体，提高体能，每天清晨都要举杠铃．他1min内举了20次，每次举起的高度约为40cm，若杠铃的质量为25kg，则 （1）他举一次做的功多少？ （2）他举杠铃的平均功率多大？（g取10N/kg） （1）杠铃重力： G=mg=25kg×10N/kg=250N， 举一次做的功： W=Gh=250N×0.4m=100J； （2）1min做的功： W总=W×20=100J×20=2000J， 举杠铃的平均功率： P= W总 t = 2000J 60s ≈33.3W． 答：（1）他举一次做的功为100J； （2）他举杠铃的平均功率为33.3W． 篇九:体能锻炼 为了增强学生的身体素质,某校坚持常年的全员体育锻炼,并定期进行体能测试．下面将某班学生立定跳远成绩（精确到0．1m）进行整理后,画出的频数分布直方图的一部分已知从左到右第一,二,四,五,组的频率分别为0.05,0.15,0.30,0.35,第三小组的频数为9（共分五个小组） 这次测试中,你能肯定该班学生成绩的中位数落在那一小组里吗? 总数为9/（1-0.05-0.15-0.30-0.35）=9/0.15=60 所以 一二四五组的频数为60×频率 一：3 二：9 三：18 四：21 中位数应为第30与31的平均值 所以第30为第三组,第31为第四组, 所以在第三组与第四组之间 呵呵,望采纳 篇十:体能锻炼 经常参加体育锻炼和体力劳动，为什么能加强神经系统的功能？ 神经系统的卫生保健包括：提高神经系统对外界刺激的适应能力，注意休息和睡眠，注意科学用脑，合理安排作息制度，不吸烟、不饮酒．  故答案为：经常参加体能锻炼和体力劳动，能协调人体各器官的活动，促进神经系统的调节功能，使反应更敏捷更灵活． 推荐访问:体能锻炼的原理 青少年体能锻炼 上一篇：南宁职业技术学院教务处 http://jwc.ncvt.net:8087/ 下一篇：广西水利电力职业技术学院教务处 http://www.gxsdxy.cn/catalogbumen/36/