心理健康文章一:关于心理健康的作文

【篇一：心理健康】
我想大多说人看到这几个字的一定反应都是我心理肯定健康，其实不然，我们很多人在心理上都存在这一些不健康的因素，只不过或多或少罢了。
不记得我们是从几年级就开了这门《心理健康教育》课程，可是我们又有多少人真正在乎过呢？又有多少人真正从小就关注自身的心理健康呢？我想我们的国家是在乎的，我们的老师或许也是在乎的。近年来，很多人因为心理不健康犯下了滔天大罪。
造成心理不健康的原因有很多，可能是小时候家里的溺爱，可能是表现欲，占有欲太强；可能是太过自卑，也可能是太过自负；……特别是在小时候，我们就应该好好的引导。不管是家长还是老师都应该真正多多的关心孩子，时刻关注孩子的内心世界，多多和他们交谈。学校也应该加强对《心理健康教育》这门课的教学质量。你们还记得复旦大学的投毒案吗？还记得多少个风华正茂的少年放弃生命吗？还记得那一庄庄惨案吗？我记得每次我们上《心理健康教育》这门课时，我们班里好多人都不听老师讲课，也不愿意跟老师交流，甚至都没有眼神交流。我认为这样是不好的，我们相互之间可以好好的说说话，聊聊天，把内心的想法，可以告诉老师，那样老师才会帮助我们更好的去生活。
其实现在我们的心理医生有许多，心理测试也有许多。我们应该多多的去重视自己的心理健康，不要感觉自己去看心理医生就一定是心理不健康了。其实不是，我们在不高兴时，遇到困难，遇到挫折，心理想不开时，我们都可以去找心理老师去看看，跟他们沟通沟通，她们会帮助我们走出不开心，会帮助我们解决内心的不舒服。而且心理老师都是对外保密的，她们不会把你的信息像外界透露的。我想如果我们每个人都有个健康的心理，我们社会也会更加的安全，我生活的环境也会更加的和谐，更加的温馨。
【篇二：心与健康同行】
在五月如花的季节里，我们迎来了学校小学生心理健康宣传活动周。本次活动以“健康，快乐，成长”为主题，宣传心理健康知识，举办各种活动使同学们更好的了解心理健康知识，树立正确的健康观念。活动的形式活泼多样，学生在节目表演、知识抢答、诗朗诵中受到启示。
“心灵感应”活动是以合作为主题的团体心理游戏，培养同学们的合作精神，在合作的过程中感受快乐，体验成长。团体心理游戏包括：心有灵犀，价值大拍卖，走出压力等。其中“心有灵犀”使在没有语言交流并戴上眼罩的情况下进行的数字接。游戏过程中需要每个队员都能心平气和，互相尊重，相信身边的人，在一次次的失败中，不断摸索成功的途径，不断达到心灵的默契。通过本次活动让同学们认识到团队精神和心灵相犀的重要性，多与身边的人沟通理解。每个人都是团队的一份子，只要共同努力，达成共识就能创造奇迹。
“人生感悟”是同学们自己的人生经验和教训的总结，通过与他人分享促进共同的发展。心理健康手抄报比赛提高广大同学参与心理健康教育活动的主动性和积极性。在收集资料的过程中更多的接触，了解心理健康。开展“心灵之约”交友会，“心理小课堂”比赛。每一项活动都为同学们提供一个平台了解，关注，参与心理健康。
我们学校一直很重视学生的心理健康。记得有一段时间，我班同学刘怡，原来成绩很好，在这段时间里，成绩却是一路下滑，而且下课不再和同学玩耍。老师和同学都觉得不对劲，经过老师调查，原来是她的父母离婚了。生活的阴影笼罩了她，老师经常找她谈心，并在学习上给她帮助。通过老师一次次的开导和同学们的帮助，刘怡终于摆脱了心理阴影，重新变得活泼开朗，成绩也逐步上升。
生命需要呵护，健康需要帮助。我们的学校就像一个大家庭，关注每一个学生的健康成长。让心与健康同行，快乐与成长相伴，使每位同学的明天更美好！
【篇三：心理健康与幸福人生作文】
有了健康的心理，才能正确、匆容、坦然的面对一切。才能对幸福有一个正确的理解，才能对幸福有一个合理的追求，你才会有幸福感。
贫困山区的小朋友们在那破烂不堪的教室里，用塑料布蒙盖着窗户、门框，遮风档雨。用石块当凳子，坐在用木板搭起的课桌旁，津津有味地听老师讲课，努力学习的时候，他们的脸上都泛着幸幅的微笑。有老师传授知识，他们能学到知识，他们感到了幸福。因为他们的心理很健康：青少年时期学习是第一重要。所以他们如饥似渴地学习着，吸收着知识的养分，他们快乐着，他们觉得幸福。
同学们，你有何感想？
你有没有感到他们的环境和条件与我们城市里学校有那么大的差别？我们教室宽敞明亮，设施齐备，老师辛勤地教诲着我们。我们是否每位同学都在努力地学习？我们在学习中会遇到疑难，在生活中会遇到同学之间的友谊向题，师生关系的处理问题。我们每个人是否都能正确对待？都能正确处理？我们的脸上是否能都泛起山区小朋友们面颊上的幸福微笑！
问题是我们每个人都要有一个健康的心理。人的一生都会遇到各种困难，都会经受各种挫折，这是不可避免的。我们只有认真面对，勇敢地接受挑战，在困境中求发展，求提高。当我们克服了一个又一个的困难，战胜了一次又一次地挑战，向困难挑战其实是向自己挑战，能一鼓作气通过考验，人生就从突破和创新中获得无限的意义，我们就会有成就感，就会感到快乐。幸福没有距离、没有标准，幸福是一种感觉。当你心满意足时，当你感到快乐时，就是幸福。
【篇四：健康心理是我们成长的必要条件】
同学们，请想一想，如果给你两个人让你选择其中一个做朋友的话，前一个是对生活充满了积极的心态，不管遇到了什么事情都能一笑带过对你每天笑脸相迎的人，后一个是为难发愁，遇到难题总是怨天尤人，每天对你愁眉苦脸的人。不用说，大家都会选择前者，这由此可以看出一个健康的心里是我们成长的必备条件。
何为健康的心理呢，能够正确对待批评与表扬，正确处理成功与失败，对任何有益社会和人类的事能够充满信心与希望，有一个积极向上的心态，这才是一个健康的心理。反之一个人受到表扬时就得意忘形，忘乎所以，沾沾自喜，受到批评就垂头丧气，丧失意志，不思进取或对任何事都抱有消极的态度，这是不健康的。
怎样才能有健康的心理呢？首先要加强自我修养，“静以修身”这要求我们心要静，要学会目标转移不胡思乱想，用学习来充实自己。另外，要加强我们的道德修养，提高自制力。在学习生活中要“严以待己，宽以待人”善于创造和奉献，对老师，同学要以诚相待，尊敬师长，团结同学，多做一些助人为乐的事情，还要不断克服自己的不足，虚心听取被人的意见，能和反对自己的人正确相处，只有这样才能有一个健康的心态去迎接生活面对学习。
同学们，相信我们只要具备了健康的心理并坚持不懈的为自己的理想而奋斗，就一定能创造奇迹，取得成功。
【篇五：生活需要乐观】
如今，我已经是初二的学生了，很快就要初三了，就要进入十分关键的一年了。压力也是越来越大。经常可能会很晚回家。作业也有很多，晚上有可能，要到一两点。所以有很多人受不了这种生活，想法越来越消积。
其实我觉得，遇到这种时候乐观是最重要的，因为一个人的心里想法可能会关系到很多的事情。
乐观的重要体现在很多的方面，比如每当我考试成绩不理想的时候，我就会从好处想，比如说我遇到了什么新的题型，新的计算方法，把它总结出来。去积极的应对下一次考试，考好了就行。
在报纸上，小说中，经常可以看到，有很多人，的了重病和绝症，原本看上去，无药可医，但是很多人在医生的指导，和自己乐观的心理，是原本看上去的绝症，成功地将它们打败了，即使是么有打败，一次去世的，大多死而无憾。
这些事例成功的告诉我们，乐观的心理是十分重要的。所以我们在遇到大压力，不顺心的时候乐观成了不可缺少的部分。
其实乐观就是以积极的态度，来处理事情。不止一个案例告诉我们，积极，和消极的态度对事情的影响。更重要的是如今，一个人有没有积极地处事态度，已经被列为评价一个人，是否健康的标准了。所以积极地态度是更重要的。处世消极不仅会影响到人的心理健康，还会影响身体健康，消极的心理，有时会影响到一个人的食欲，一个人的睡眠状况变差，如果这些变得越来越差，身体怎么可能会变好呢？
以上说了这么多点，大家因该明白处理事情的态度了，以这样的方式，处理任何事情都没有问题。
【篇六：我和心理健康】
随着社会的发展和教育改革的不断深入，心理健康教育在素质教育中的地位和作用越来越重要，小学时期和初中时期是青少年成长最重要的一个阶段，应加强心理健康教育。提高青少年的心理素质，为学生未来更好地发展做好铺垫。
生活中到处都是无形的压力，如果我们没有一个健康的心理，又怎样去面对这些无处不在的压力，心理良好的人与心理脆弱的人，处理压力的方法有着天壤之别。比如，两个心理素质不一样的人，受到委屈，心理好的人就会在心里默默对自己说：“可能今天他遇到了什么烦心事儿，或许，明天他心情会好些。”而心理脆弱的人就会怨天尤人，近而抱怨别人。
学校开展心理健康教育是为了缓解学生的心理压力，提升学生的心理品质，我现在就读的共和学校就是一所心理健康教育特色学校，学校每年都会开展多种多样的心理辅导课，心灵咨询室等，所以每个学生，每天在学校生活得非常愉快。
上学期我校曾举办过心理剧表演，在这些表演中反映出在生活中常见的一些不良行为，因为一些小事，引起不必要的纠纷，所造成同学之间的一些隔阂，而在这些心理剧中同学们提出了有效化解这些矛盾的办法。所以我觉得心理健康教育对我们青少年有着很大的帮助，一个健康的心理让我们一步步走向阳光，而有时我们就像一棵小树苗，需要他人的灌溉，爱护。学校就像一棵树要我们用爱心去培植他。
心理健康教育是世界教育中最重要的环节，心理健康教育不但对现在个体的发展重要，而且对未来乃至一生的发展都具有基础性作用，我们都应该认识到心理健康教育的重要性，认识到心理素质是人才素质的重要组成部分。
【篇七：心理健康的重要性】
我校是心理健康学校，所以，我校发生的不良行为少之又少。但是总有那么几颗老鼠屎毁坏我校的校风。
心理是每个人都有的，也有好坏之分。随着社会的不断变化，压力变山大，人的心理怎能承受得了？所以我校在这时提出了维护学生个人的心理健康。
我校就举行了一系列活动：校园心理剧，让我们知道怎样缓解生活中的压力和与同学相处时应该怎样做；我校还修了新的心育中心，可以让我们打抱不平的心得到放松……
我校的主题就命名为“花儿朵朵向太阳*健康快乐同成长。”就是让我们一步步走向阳光。有一句话就叫“人的心就一棵树，要用别人的爱心来浇灌”。
我校作为全国教育科学“十一五”规划的教育学校，都是以心理健康为主题教育学校。我校还有一张叫“共和爱心树”的壁画，它的叶子是心形的，它是一个树人双手张开向孩子们伸去，旁边的孩子是几个小天使，分别代表老师。同学。爱与阳光。
心理如一眼清澈的泉水，如有一丝黑点，除非有人帮他净化洗清，不然他将陷入万劫不复之地。如果是清澈透明的，那他就是一个好孩子。如果有一丝黑就会积少成多，最后就会成一坛浑浊不堪的黑水。
心理的不健康，会使人误入歧途。不健康的心理一般都是由网络。家人和一些不好的朋友传来的。所以请你随时都要警惕！能明确是否非，正确做出判断。
最后我愿大家一起向阳光和健康的心理出发吧！
【篇八：拥有健康心理，享受快乐人生】
心理健康是时下很热门的话题。随着社会的不断进步，人们不仅仅关心着自身的身体健康，也关注着心理素质的提升。拥有健康的心理，享受快乐的人生是当代人们追求的目标。尤其是我们青少年，拥有健康的心理是很重要的。
现在的我们，有着太多的懵懂，太多的叛逆。网上充斥着的那些所谓“非主流”的资讯，成为我们纷纷效仿的对象。那些所谓的颓废、无奈演变成我们对现实的态度。一点小挫折，不去想该如何克服，而是一味的发泄，甚至自残。青春期的我们像是充满防备的刺猬，一不小心，就会扎伤那些关心我们，想帮助我们的大人们。很多学生都反映，其实他们都知道父母是出自好意的关怀照顾，只是相互之间总像有一道屏障，觉得与大人无法沟通，所以在无意间，将那些愤世嫉俗的情感都变成火气撒在他们身上，伤了他们的心。也有很多学生觉得，我们这一代就是青春张扬的一代。是，我们正值青春年少，我们有张扬的本钱。但这并不代表着，我们可以凭着我们年轻，为了小事和父母吵架，为了小事离家出走，为了小事与同学大打出手，为了小事放弃学业，为了小事伤心欲绝的在手上划几道刀痕去铭记。这样，你真的快乐了吗？我不能随便下定义，说以上那些便是心理不健康的表现。但是可以证实的是，健康的心理带给我们的不会是痛苦。
拥有健康的心理，你会发现，每个人都在对你友好地微笑，每一朵花，每一棵草，每一种大自然的生物，每一道身边的风景，都能够让我们心旷神怡。陶渊明所追寻的世外桃源，或许真的存在。它存在于每一次助人为乐之后的感激中，存在于每一次同甘共苦之后的深情中，存在于每一次予人玫瑰之后的余香中，存在于每天出门前父母的唠叨中，存在于每天回到家那桌热气腾腾的饭菜中，存在于父亲的开怀大笑，存在于母亲的絮絮叨叨，存在于老师的孜孜不倦，存在于同窗的温暖陪伴……生活中的快乐很多，关键在于要有一个健康的心理。饶恕是一种美德，更是培养健康心理的关键。生活中不尽如意的事情本来就不少，如果什么事情都忍不住去责怪，什么事情都忍不住去难过，那你又怎么会发现生活的美好？
不要再用年少无知来作为借口。我们是年少，但谁又无知了呢？圣贤书多多少少都是读过的。如果在挫折面前，我们可以努力的去克服它，寻求解决的办法，那样是不是会更好呢？如果父母开始不停唠叨，我们可以克制住自己的无名之火，将心比心，那样是不是会更好呢？如果同学之间因小事而意见不同，发生争执，我们可以冷静下来，彼此都退一步，那样是不是会更好呢？很多事情，解决的办法并不是只有一种，培养健康的心理，就应该从生活中的小事做起。试着去宽容身边人不小心所犯的过错。不要觉得，受伤害的一定是自己。端正自己的心态，怨恨不适合任何人。少一点怒气，多一丝微笑。你会发现，原来自己的生活一直那么美好。哪怕偶尔天空会有阴雨，但太阳总是会出现，微笑洋溢着青春的繁华。
其实，生活从没有放弃过谁，只是有些人太多抱怨，给自己的人生旅途带来过重的负担而落下了脚步，错过一班名叫幸运的列车。
拥有健康心理，享受快乐人生。注重青春期心理健康问题，让快乐向自己敞开大门。

心理健康文章二:梦想当个心理健康师

李白曾经说过：“虽长不满七尺，而心雄万夫。”我也有一个小小的梦想，那就是做一名优秀的心理专家。
记得我八岁时一个夜晚，我又一次与父母吵架了，要强的我使劲地抹了一把眼泪，奔进自己的房间里，将门重重地一甩，然后把头深深地埋进被子里。随着“咚”的一声巨响，紧闭的房门像一道怎么也跨不过去的长沟，将我与父母隔离在两个不同的世界。我哭着喊着闹了好一阵子，终于累了，倦了。一抬头，发现表姐的一本《心理学家》落在了书架上。我好奇地打开书，一下子就被吸引了。我看了很久很久，也想了很久很久，渐渐地平静了，原来我正处在大龄儿童的任性期，性格倔强易冲动。我十分内疚地打开门，一眼便看到正准备给我端水果进去的爸爸妈妈。一时间，我的泪水再也忍不住喷涌而出。我奔过去一把抱住了他们。那一晚，我们都没有说什么，突然，心里冒出了一个想法，将来当个心理专家。
暑假，读大学的组姐回来了，我跟她说了我的想法，她非常赞成。她说心理学在中国现在是个热门，当代社会，无疑是个高科技的时代，生活节奏极快，人们的心理压力非常大，70%的人都处于亚健康。近几年来，媒体都报道过深圳富士康公司发生过多事员工跳楼事件，归根结底都是因为他们的心理压力太大。湖南电视台优秀栏目《变形记》，讲述了一个个家庭条件优越、学习成绩优异的孩子，不知不觉变得性格怪僻，脾气暴躁，厌烦学习，追求物质，不爱劳动。其实，是他们的心理出了问题。在我们的身边也不缺这样的案例，去年下半年，附近一所高中也有一名男生无故地跳楼身亡，从遗书得知，其实没有什么事，平时与继母关系不太和谐，长期存在心理压抑，终于在一次月考失败后，心理防线彻底崩溃，做出了糊涂的选择。
有时我坐在教室里呆呆地想，在这些心理不健康的人心理低落，走向崩溃的时候，如果有一位专业的心理教师进行心理疏导，或有一个人与他谈谈心，那些悲剧就不会发生，这个世界就会多一份欢乐，多一点微笑。你看，在汶川地震的志愿者中，就有这样一支特殊的队伍——心理健康师，他们精心地与灾民交流，帮助他们度过心理的危险期，一秒之间失去那么多亲人，那是任何人都承受不了的，没有这支特殊的队伍，即使他们暂且活了下来，但也不能保证他们心理脆弱，一时想不开，也会追随着他的亲人而去，即使不会这样，他们也会抑郁寡欢，长期生活在黑暗之暗，那简直是生不如死。
我的梦想是有些奇怪，但人们的健康幸福需要心理健康师，社会的和谐需要心理健康师。我一个人的力量是微不足道的，国家之大，人口之多，这需要一支宏大的心理健康师队伍，帮助更多的心理患者摆脱心灵恶魔的纠缠，让他们脸上露出灿烂的笑容。我真诚希望有更多志同道合的同学将来能加入这个行列，圆自己的梦想，实现繁荣富强、和谐发展的中国梦！

心理健康文章三:关于身心健康的作文

【篇一：做身心健康的阳光少年】
最近，我们听了一个周仁娣阿姨讲的关于青春期的讲座，讲座的主题是“做身心健康的阳光少年”。
我们从哪里来？这是很多同学的疑惑。妈妈们总是说，我们是捡来的。周老师使我们明白了这个道理：生命的历程告诉我们精卵结合，是数以万计中最强壮的精子冲破千难万险，与最优秀的卵子完成最佳结合，从而创造了最伟大的生命，这就是受精。受精卵在妈妈的关爱下奋战了十个月，以如此短的时间，走过了人类生命诞生的亿万年旅程，蓄积了巨大的能量。我们，便诞生了。
而青春期，则是我们的花季，它是决定人一生的体格、体质和智力水平的重要时期，处在青春期的我们，心理上也会有很大的变化：自信、好冒险、要求独立、渴望友谊、容易受同伴影响、情绪不稳定、烦恼很多、性意识强烈、关注异性、对面孔和身材格外重视、开始具备抽象思维能力。这些，都是我们进入青春期的表现。
所以，我们都要重视青春期健康保健，要有自我保护意识，遇事不慌，有困难懂得安慰自己，最重要的是要学会控制自己的情绪，树立远大理想，懂得自尊自爱，近良择友，杜绝社会上的各种不良诱惑。
青春是美丽的，它像一首诗，一幅画，一首歌，让我们和着健康的音符，迈着快乐的脚步，走进青春期！
【篇二：网络游戏影响身心健康作文】
有人形象地把网络游戏称为“网络海洛因”，因为它像毒品一样，危害着沉溺于它而不能自拔的同学们。其实有时，它比真正的海洛因还可怕。因为，全世界都在采取各种措施禁毒，而网络游戏却从来不被禁止。
前些天，我读了一篇文章，它的题目是《网瘾逼他走向死路》，故事的主人公小光因为自己过度沉溺网络游戏使左眼视网膜脱落，右眼也出现了问题，巨大的医疗费用击垮了原本刚强的小光母亲。最后，悔恨而绝望的小光留下了9页遗书，纵身从7楼跃下，结束了自己的生命。
这个故事使我想起了一则新闻：杭州市西湖区人民法院最近审结的一个未成年人团伙盗窃电脑游戏机主板的案件中，涉及的被告人有13名之多，他们的年龄都在17岁左右，共作案32起，总价值近万元。令人惊讶的是，促使他们犯罪的动机竟然是“为了搞钱去网吧玩游戏”。
还有一个小青年李庆自从迷上了一种“杀人游戏”后就变得“神经兮兮”的：有一次在街上走，街上不知什么东西响了一声，李庆突然“嗖”的一下来了个就地卧倒，把同伴们下了一大跳。原来他和大家有说有笑，但是现在变得沉默寡言，有时目光凶恶，有时躲闪胆怯。他自己说，这是担心会被突然袭击。由于迷恋“杀人游戏”，李庆已经不能正常地生活和学习了。
网络确实是一个神奇的世界，五花八门，特别有吸引力。因为这是一个没有国界，没有市长管束，崇尚自我和可以标新立异的广阔天地。在网络中能够学到好多知识和有益的东西，但也有负面消极的东西。但是过度迷恋网络游戏就不好了。我开始深刻地反省自己。我平时也十分爱玩网络游戏，而且一玩就是2、3个小时，假期的作业都是留在最后一天做的，导致我现在300度的近视。小光、李庆这些人的故事给我重重地敲响了警钟。顿时，我发现网络游戏对我们不仅有身体上的伤害，对我们的心灵也带来了严重的负面影响。我记得每一个网游的游戏界面都有这么一句话：“适度游戏益脑，沉迷游戏伤身。合理安排时间，享受健康生活。”是啊，在你工作累了的时候，玩一会儿游戏，那就会对你的大脑有好处了。而且要控制时间，最好是在20至30分钟左右。
愿小光等人的故事能给那些正沉溺于网络游戏中不能自拔的同学一个警醒，少玩网络游戏，努力学习最重要！
【篇三：身心健康知识镜头】
大家好，你们一定没发现吧，在你们身边潜伏着许多不良现象吧，比如吸烟、酗酒、赌博……
我们来谈谈吧，就说吸烟吧。吸烟20年的人的肺癌的机率是不吸烟人的2倍，香烟所含有尼古丁，尼古丁是一种剧毒物质，实验证明，一支香烟所含的尼古丁为5至15毫克，足可毒死一只老鼠；20支香烟所含的尼古丁可毒死一只牛。很多人一天抽一包烟，为什么不中毒呢？这是因为每次抽烟进入人体的尼古丁不多！但如果长年累月地吸烟，人体便会引起慢性中毒。青少年正处于发育阶段，组织器官都很娇嫩，对有害物质比成年人吸收得快，造成的危害也更大，世界上每年约有200万人由于吸烟而死亡；英国皇家医学会的报告说“每吸一支烟，生命就缩短5分30秒。”由此可见，烟是杀人不见血的刀！
吸烟引发种疾病，其中最明显的就是肺癌！所以吸烟危险。
还有酒的危害，饮酒过量会使自己的神经受到麻醉，有时还会使自己的理智大量丧失。很多经常酗酒的人都有过这样的体验：喝酒过后，人的记忆力会受到严重破坏，从而影响很多事情的正常进行。
据记者所知，我省一山区基层干部，因酗酒过度，几乎变成植物人，三次手术至今未见康复。有报道称年前，一名外商满怀信心到某市投资，市府设宴款待。第一天，官员轮番劝酒，外商勉强应付；第二天，外商烂醉如泥，无法招架；第三天，外商逃之夭夭，投资“泡汤”。
有句话说“车祸猛于虎”，这其中少不了是酒后驾车而引起的血的教训。酒的贪杯换来的是冷冰冰的尸体，还有那丧亲的泪人，悲伤的泣声。等待你的将是法律的制裁，。酒何止乱心，酒亦可毁人于无形啊！莎士比亚说：“要想健康长寿，我们应该避免烈酒。”
还有赌博，有些经营赌博的人会在某些地方做手脚，是你一参赌就身无分文，纵使你下次去赌，诱惑你的思想，是你正常的思想错乱，一心只想着下次赌一定赢。参赌的人小心倾家荡产哦。
这些出现就出现在我们身边，青年人、中年人一定要小心身边的陷阱哦。

心理健康文章四:健康作文

《我和健康有个约会作文400字》
因为有重大的雾霾，而让我们只能待在屋里，不能出去，这让我们的运动量大大的减少了，这一年下来，胖的人更多了（尤其是我）体质根本不达标。
而我在家里的小路上还没有跑几十米就累的跑回家里，躺在沙发上，那是真累，生病的次数那是大大的增加，几乎要隔两天去一次医院，折磨的我那是要天天躺在床上输液、吃药但是每天输液，并不是让我的身体变得越来越好，而是让我变得更弱，这一年，我可是真的和生病有个约会，我也想不打针、不吃药，不输液可病就是作文不好，到最后越来越严重，就连呼吸也是一喘一喘的，一咳嗽就有浓痰，终于病轻了一些，但体质是一晒太阳就眼花缭乱，一跑步就想累倒，在爷爷的每天督促跑步下，还是有点效果。
等我好些的时候，就每天出去跑步，因为我不想在让针扎进肉里，不想每天躺在床上，不想让医生靠近我，不想在这样的生活下去，太痛苦，只有电视液体药物，和其他人隔绝，我的体质比以前好了，每天吃水果，多喝水，多运动，我相信，我一定会好的。
我和健康有个约会，他会和我在一起的。


《心理健康更重要作文》
最好的医生是自己，保持良好的心态，就是最成功的健康。我们在生活中，谈起健康，首先，我们会想到的是身体或智力，即外在的健康，殊不知，心理健康才是最重要的健康。一个人，空有一副好的躯体与聪明才智，却含有一颗残缺的心，那么这个人是极度不健康的，而反过来，一个人躯体或智力存有缺陷，但是他心态正常，那么他也是一个很健康的人。
近日，广东省南方医科大学发生了一起命案。一名大三的学生持刀砍人，导致一人当场死亡，而一人因抢救无效也离开了世界。令人惊讶地是：杀人者已经通过了中山大学研究生的初试，即将要进行复试了，成功的大道近在眼前，是什么让他笔走偏锋，不惜以前途为代价而杀人呢？无疑，是他不健康的心理。从报道中我们可知，尽管他的学习不错，但是他与舍友、相关同学、甚至老师的关系都很差。他对待人和事的心理都不正常，做事偏激冲动。最终让他走上了错误的路，跌落到无边的黑作文暗之中。也给三个家庭带来了无边的伤害。
有些人，亏上天给了他们健康的躯体与非凡的智力，却不懂珍惜。有些人，面对上天给予的考验——身体上的残缺，以积极健康的心态去面对，终让自己的人生散发出夺目的光彩！着名作家海伦凯勒，在幼时就丧失了视力、听力、声音。但是她以正确的心态来对待这些外在的残缺。利用嗅觉、触觉、味觉来感知世界。写出了无数动人的诗篇，鼓舞着无数人！她虽说躯体算不了健康，但是她的心态尤为健康积极，这足以让她成为一个十分健康的人！
躯体的残缺并不可怕，可怕的是你自己都对积极的残缺感到无所适从，没有积极向上的心，只有落寞低沉的情。健康是多样的，它包括躯体与智力等外在的健康，也包括心理上的健康。而后者往往更重要，有了健康的心态，便有了战胜一切的信心，躯体上的残缺对我们的阻碍就不堪一击了！
让我们保持心理健康吧，心理健康，受益你我他！


《健康是一，其他都是零作文》
曾经听人说过：健康是一，其他都是零，这次，我再次体会到了它的真谛。
刚刚过完重生的一岁的生日，我兴致极高，觉得自己就是战胜了死神，病魔。完全康复了，回到了多姿多彩的人间，享受着大自然的美好和人生的乐趣。可是，我错了。
早上，当我收拾好文具，准备上学的时候，不知道咋的，脚下一滑，在家里，平地就跌倒了。我觉得小孩，不能咋样，毕竟小胳膊小腿的，但是，当我想起来的时候，却是很吃力，主要是腰疼像断了似的动弹不得。父母吓坏了。急忙扶我起来。当我吃力的站起来的时候，踉踉跄跄的挪到床边，哭着爬到了床上。
在家人的搀扶下，到了医院，一检查，腰扭伤了。医生又给开了作文一些药：膏药，止疼的药，喷洒的云南白药……还得回家卧床休息。
躺在床上，忽然又感觉回到了医院的时光：病房来的人来来往往，各种各样的医疗器诫在我眼前晃荡，白大褂的医生不停的在耳边叮嘱，不要急于运动，身体不比从前……
一会的功夫，我进入了梦乡，看见操场上老师和同学们在操场上除雪，教室里，同学们在津津有味的朗读着崭新的教材，老师喊我站起来领读，我大声的读到：这次，我看到了草原，那里的……妈妈摇醒了我，原来是梦一场。
我着急的对妈妈说：“快，给我喷药，给我粘膏药，让我吃止疼药，我要去上学”。
平时一定要保重自己的身体，否则，健康没有了，其他都是零。


《远离网吧健康成长作文》
【篇一：远离网络游戏，健康上网】
随着社会的日新月异，我们的生活水平在不断地进步。生活中的高科技玩意儿也越来越多，让我们的生活变的丰富多彩，比如说互联网。
互联网中的资料丰富，只要小鼠标一点，小键盘一敲，天南海北的消息就尽收眼底啦！这为我们的生活带来了很大的帮助。让我们足不出户，知天下大事。并且还可以远程学习，丰富的资料尽收眼底，快哉，美哉！然而，互联网也不是十全十美的，他再带给我们便利的同时，也给我们带来了极大的危害。比如网络游戏现在已成为青少年的主要娱乐方式，有些网吧为了挣钱，就让小学生自由出入，这是一种多么腐败的行为啊！有一些未成年人在游戏的诱惑下，已经沉谜与网络，然而，他们却殊不知危险正在向他们一步步的走来，引领他们走上犯罪的道路！记得一篇报道上说道，一位未成年学生因沉迷于网络游戏，而走上了偷窃的道路，最后被绳之以法，难道这不就是一个活生生的例子吗？更可怕的是，有些人因沉迷于网络而毙命，那几天电视上连续报道播出一个15岁的小伙子，因沉迷于网络游戏而忘记了时间，在网吧里呆了三天三夜，当老板发现他的时候，他已经毙命，但他却依然保持着打游戏的状态。这是多么可怕的事情呀，这一件件血淋淋案例，难道还不能让我们彻底醒悟吗？
玩游戏可以减缓我们学习的压力，但我们也要适可而止，远离那些不健康的网页，不利于我们身心健康的网站，健康上网。并且还要特别注意，我们现在正是长身体的阶段，不可以长时间上网！让健康的娱乐游戏丰富我们的生活，而不要让不健康的游戏进入我们的生活。特别是我们小学生，更要好好把握住自己，不要让自己一错再错。
同学们，为了我们的祖国明天更美好，为了家长的苦口婆心，让我们一起健康上网，远离网吧，共同创造美好的未来！不要把宝贵的时间浪费在键盘上！把握住一点一滴的时间，用自己的双手创造一片美好的天空！
【篇二：远离网吧，健康成长】
随着经济的发展，社会的日新月异，我们身边的电子产品越来越多，如手机、电视、电脑等，有了它们的加入，我们的生活越来越方便，越来越丰富多彩。但是，每一种事物都是一个“两面派”，新事物既能给我们带来便捷，也能给我们带来危害，互联网就是一个最好的例子了。
互联网中的资源非常丰富，无论何时，无论何地，只要小鼠标一点，小键盘一敲，天南海北的消息就尽收眼底啦！这为我们的生活带来了很大的帮助。让我们足不出户，知天下大事，也为我们的学习带来帮助。但是，任何事物都不是十全十美的，每一个物品都会有它的缺点。尤其一些青少年由于缺乏足够的认知能力和自制力，他们把网络游戏作为自己的最爱。你看，每到课间，他们便会三个一伙，五个一堆眉飞色舞地谈论着，仔细一听除了网络游戏的话题，还是网络游戏，而且还越说越开心。这使一些同学放学回家后一心只想着玩游戏，作业写的潦潦草草，学习成绩直线下滑，有的还走上了犯罪的道路，在这种情况下，你能说互联网是对我们有益的吗？
这里还有一个小事例也能说明这个问题。
有一个未成年的学生沉迷于网络游戏，但是因为家长不给他钱，不让他上网，他便去偷盗、去抢劫，最后被绳之以法时他还保持着打游戏的状态，嘴里还不停地说着：“真刺激、真刺激呀”。难道当我们亲眼见到这一桩桩残酷的、令人伤心的案例时，我们还不能醒悟吗？
的确，玩游戏可以缓解我们的学习压力，但是我们也要有节制的上网，适可而止。远离那些不健康的、不利于我们的身心发展的网络。我们要保留健康的娱乐游戏，丢弃那些不健康的、不利于我们身心发展的游戏。
同学们，为了我们明天的辉煌，为了祖国明天的美好，让我们一起远离网吧、健康上网吧！不要把时间都浪费在网络上！通往成功的道路是没有捷径的，我们必须把握住一分一秒的时间，脚踏实地，用自己的勤劳与汗水去换取成功给我们带来的收获和喜悦！
【篇三：远离网吧健康成长作文】
二十一世纪是一个充满竞争力的信息时代，而随着科学技术的飞速发展，网络也逐渐走进了青少年生活中的各个角落。网络以一个别样的方式呈现给我们一个精彩的崭新世界。但网络有利也有弊，面对巨大吸引力的网络，我们必须有足够的自控能力去应对。网络在给我们巨大便利的同时，也给我们带来了许多负面影响。
2004年12月，天津市海河外滩一栋24层高楼的楼顶上，一个少年面向东方，平伸着双臂呈飞天姿势纵身跃下，去追寻网络游戏中那些虚拟的英雄。作文一个曾经品学兼优的花季少年就这样夭折了。他叫张潇艺，是一名初二的学生。在坠楼身亡之前，他连续玩了36个小时的网络游戏。
2005年11月，安徽省一位叫胡彬的初三学生，在连续玩了11天的网络游戏后，吞下了剧毒农药“百草枯”，虽经六天六夜的紧张抢救，仍未能挽救胡彬的生命。胡彬在生命弥留之际，两只手还在做着打游戏的姿势不停地颤抖着。
2005年10月，广西壮族自治区一个叫孙小波的16岁少年，因上网没钱了，连夜赶回村子到其叔公家里偷钱，被发现后，孙小波竟连杀三人，随后，揣上偷来的600元钱赶回县城，若无其事地去玩他为之疯狂的网络游戏，直到公安干警将其抓获。
网吧——曾经是多少人的“天堂”，多少人为之魂不附体、丧失意志；多少学生为之无心学习、毁掉大好前程；多少个聪明伶俐、乖巧听话的孩子，因为迷恋上网络游戏成绩一落千丈……在此，我呼吁那些还迷恋于沉浸在网络虚幻当中的同学：当你在游戏中奋勇杀敌的时候，你可曾想到父母正在家中等待你的归来的身影？当你沉醉在刀光剑影给你带来快感的时候，你可曾想到老师的孜孜教诲？当你与网友谈天说地的时候，你可曾想到朋友间真挚的话语才是属于自己真正的友情？当你沉沦在那虚拟的网络中的时候，你可曾想到现实的生活正在离你远去？当你还在疯狂升级的时候，你可曾想过自己的未来……网瘾就像一把无形的刀子，一点一点地消磨青少年的信念和对未来美好生活的向往。但愿那些迷恋于网络的青少年，能够早日从网络世界中解脱出来。明日复明日，明日何其多！何必在网络中挥霍自己的人生。处于花季的我们，美丽的未来在向我们招手，祖国的将来需要我们铸造，父母期盼着我们顺利长大成人……而我们却在电脑显示屏上荒废如歌岁月。
少壮不努力，老大徒伤悲。古往今来，哪位伟人不是视时间如金钱？对于学生而言，紧张的学习生活中不能有片刻的放松，我们为什么不利用网络这个优良的学习途径做一些对自己意义的事情：学习网络知识，查找学习资料，浏览有价值的书籍……既体会到了上网的感觉，又增长了知识，难道不是一举两得吗？
“水能载舟，亦能覆舟。”扬长避短，让我们利用网络的特点为生活学习服务，远离网络的一些不良的地方使自己健康的成长就是我们现在该做的事。
【篇四：健康、快乐上网】
随着计算机的普及，很多家庭几乎都有了计算机的身影。但同时也使越来越多的青少年沉迷于网络游戏。如何教育青少年健康上网，自觉远离网络游戏呢？这一问题已引起全社会的关注。
作为21世纪的少年儿童，网络已成为我们生活和学习的一部分。有些青少年因自制力差，把网络游戏作为自己的最爱。你看，在班级中，一下课，网虫们便会聚在一起讨论网络游戏并且越说越开心。晚上回家，由于急切想玩网络游戏，回家作业写的十分潦草，甚至不写作业。成绩直线下滑。据有关报道称“长时间玩网络游戏会导致视力下降，眼痛、怕光、流泪等现象，也会引发低血糖、脱水等症状，甚至会出现幻觉、妄想等症状。”以上事实难道还没有让你感觉到沉迷于网络游戏是十分危险的吗？
那我们应该如何健康上网呢？首先在上网前要明确目的，有选择的浏览自己所需要的信息，不长时间持续上网。每次上网或玩网络游戏时规定好时间，并与屏幕保持七十厘米的距离。年龄小的孩子，自制力差的孩子，家长不能督促到的孩子都不益与上网。这有一个小事例也为我们敲了警钟。上海一名小学生在网上持续玩了十个小时游戏后，感到视线模糊，最后全身抽搐。送到医院，被诊断为“光敏感性癫痫”。看来健康上网多么重要呀！
网络游戏很快代替了“老鹰抓小鸡”、“跳皮筋”“玩弹弓”等传统游戏。应当说，适当玩一些健康、益智的游戏，才对我们的身心健康发展有很大的帮助。让我们健康上网，谨慎选择游戏，让计算机成为我们学习的工具。快乐上网，快乐学习。


《留点健康给自己作文》
【篇一：留点健康给自己】
爸爸是我家的栋梁柱，我心中最伟大的身影
夏天夜里，烦躁的蝉声依然不知疲倦地闹着，无数的萤火虫闪烁着，向黑幕上的眼睛打着招呼，很是热情。我沉浸在梦乡里。
不知何时，我头下的枕巾已湿透了，汗淋淋的额头使我大吃一惊，更多的是害怕，不舒服。我不直觉地叫了声：“爸爸妈妈”。不止是他们本来就没睡，还是我的声音太有召唤力了不久都聚到了我的身边。“怎么了”，“不舒服吗”，“头有点烫”。旁边的爸爸在我和他的额头上反复比较着，眉头逐渐皱了起来，眼睛被两腮的肉挤得小了。“怎么这么烫！”爸爸生怕自己的触觉有问题，又仔细的试了几次，“你从来不发烧的，今天是怎么了？”妈妈诧异地问。“不知道，头好晕。”我迷迷糊糊的擦了把汗，“有药吗？”“对了！药没了！”妈妈的声音颤抖着。“走去医院！”爸爸坚定的说。
“这么晚了去哪找医院呐。”“那哪个药店开门啊！”“别吵了！”我虚弱的声音平息了这一番唇枪舌战，谁能想到我还有这本领。
“滴答滴答滴答。”“外面怎么下雨了”妈妈担忧地说。“下就下吧，雨过天晴听过吧，别担心，爸爸领你去医院。”“嗯。”我勉强的哼了一声。
听妈妈说，到医院时已经是凌晨了，爸爸累得上气不接下气。再这几个小时里，爸爸像翻山越岭似的，开着他喜爱的车，载着他最爱的两个人，但是他一脸忧愁。
一轮旭日初升，把周围映得通红，不久，一片笑脸似的白云飘了出来。它是那么慈祥，里面带的是一丝坚强。
我依然没有好很多，爸爸也从来没有休息过。他只是说“没事”我只是笑笑罢了，可心里有说不出的心酸和感动。我当时想：他对我这么好，我该怎样报答他！
愉悦的声音从外面传了，把我从梦乡里牵了出来。“妈妈，快看快看有鸟有鸟！”“看见了看见了。”“爸爸去哪了？”“你爸爸在睡觉呢。昨天一直没合眼，看你这本事。”我直嘻嘻。我蹑手蹑脚的移到了爸爸的床边。爸爸的眉头依然皱着。我的泪花滚了出来，通红的眼显得特别突出，生怕被别人看见，把头压得低低的，不停用袖子抹着泪，不知不觉袖子湿了一大片，回了房间。
爸爸，你是我心中最伟大的那棵树，在夏日中阴凉着我。我们家坚强的顶梁柱。
这是我想对你说：爸爸留点健康给自己吧！
【篇二：留点健康给自己作文】
在日常生活中，人们或多或少忽视健康，还很有理由：我忙啊！上有老下有小，一个个都得靠我养活。哪有时间去保持健康啊？却不知，身体是革命本钱，没了健康一切都白搭。
怎样保持健康？从两个方面入手：一身一心。我们家乡有一位老奶奶，活到现在86岁了，耳不聋眼不花，很多人向他请教长寿的秘诀，她说我也没啥秘诀，我就是早起背回来一筐猪草，闲时听听京剧，晚上泡泡脚早睡。跟你们没有什么不同。其实像她那么老的人也不是没有，只是在这个年龄大多开始颐养天年，唯有她每天乐呵呵的跑东跑西，早上拔草种花，晚上听京剧、泡泡脚，第二天起来精神抖擞。
你不必学她去打猪草，也不必学她听京剧，但你可以在你刷牙的时候扭扭肩膀，动动脚后跟。作文你可以在周末陪家人爬山、听听轻音乐，你不应该过度打网球仍和朋友去K歌，你该定下心休息啦。
你还应该学着保持一个愉快的心情，偶尔换换思维方式。如果你在外面受了委屈，没关系洗洗脸睡一觉，没什么了。如果你习惯了一成不变，那么给生活找点刺激。不久你会发现曾经以为很重要的东西已经不重要了，会认为健康更重要了。
把健康留给自己，你会拥有一切至于其他烦恼的东西，让它见鬼去吧！所以从现在开始行动，向健康出发。因为健康才是幸福的源泉。


《我的健康我做主作文》
健康，是我们一直追求，一直向往的目标！一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情！如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。
拥有健康的身体，应该从一点一滴做起！如：不偏食、不厌食、不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。
拥有健康的文化，应该从自我控制力做起！在学习文化知识的时候，不但应学习教科书上的内容，也应该多阅读课外读物！节假日也应该到图书馆去借阅书籍，在阅读的时候，难免会有许多少年不宜读、不宜看、不健康的东西，这就需要我们自我约束！吮吸精华，合理地去吸收！这样，就会使我们保持文化健康。
拥有健康的心理，要从不屈不挠开始说起！爸爸妈妈曾经告诉过我：“心理健康和文化健康同样重要！”只要拥有不屈不饶的冲劲才能克服种种困难。我们天天与父母、同学交流！同学给我们提的建议，老师提出我们的缺点，我们应该虚心接受。尽量不和同学们发生矛盾！
作为青少年的我们，快乐的成长是不可缺少的一部分。一个孩子有快乐的生活，也有美好的成长经历，尽管是风雨坎坷的路程，他也是个健康的儿童。成长的脚印了包含了浓浓的父母之爱，包含了亲情的关爱，友情的关心，还有老师的淳淳教导，让我们健康的成长。健康，是我们一直追求，一直向往的目标！一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情！如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。
压力无处不在，有成长带来的压力，有家庭，学校，环境以及社会生活变化带来的压力，还有就是学习压力，这样很容易产生心理疾病。
自尊心强，固然是作为青少年的我们，快乐的成长是不可缺少的一部分。一个孩子有快乐的生活，也有美好的成长经历，尽作文管是风雨坎坷的路程，他也是个健康的儿童。成长的脚印了包含了浓浓的父母之爱，包含了亲情的关爱，友情的关心，还有老师的淳淳教导，让我们健康的成长。健康，是我们一直追求，一直向往的目标！一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情！如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。
好事，老师批评了我们，我们流泪了，是因为我们知道错了，下定决心要开始奋斗了！但你的眼泪不能一次一次的流，还屡教不改！这就变成了鳄鱼的眼泪！
犯了错误就应该正确的去面对！不能因为一次错误而是自己失去了生机，变得不活泼把自己隐藏在深处不能与别人交流，这就不对了！
是千里马总要被伯乐发现，对。但是，现如今，伯乐总是有限，千里马越来越多，所以，伯乐不可能一个一个地发现你！你应该主动地把自己展示给伯乐。这样，你才会有好的成绩。
我们现在是少年时代的学生，应该以学为主，不能去少年不能去的地方，如：网吧、游戏厅等！应保持心里健康，我们一但进去，就险了进去，而不能自拔！现在的孩子备受父母的宠爱，导致抗挫折的能力较低，当遇到挫折时，我们不敢勇于面对，我们的心就像纸一样，容易破。等你遇到挫折时，要敢于承认和正视挫折，失败并不可怕，可怕的是失败后再也爬不起来。当我们面对挫折时，不要抱怨，应该感谢；不要灰心丧气，应该更加努力。：世上无难事，只怕有心人“只有不断努力，才会取得成功。
身体健康，文化健康，心里健康这几点相比起来心理健康更难做到一些，但只要努力，再努力就一定会保持这三点！
让健康永远伴随我们成长！同学们，我们是含苞欲放的花朵，是冉冉升起的朝阳，在我们身上凝聚着父母的心血，倾注着师长的厚爱，成长的路不一定是一帆风顺的，但一定是难忘的，快乐的成长是最美好的
我的健康我做主！


《健康便是幸福作文》
一个人如果获得了健康，那就等于收获了莫大的幸福，而健康包括心灵健康、身体健康。
实际上，身体健康比心灵健康更重要。心灵健康就是思想健康，身体健康是指你的身体状况很好。只要多加锻炼，合理安排时间，便可以获得身体健康，乐于助人，多做好人好事，就可以获得心灵健康啦！在我们一家园里，有五个关于身心健康的，分别是：“有乐观的心态，有充足的营养，有良好的习惯，有均衡的营养，有适量的运动。”
首先要做到有乐观的心态。在“E”家园里，老师的活动要积极参与，同学和同学之间要互相和谐，这样才能做到心灵健康。
还要有充足的睡眠。睡眠时间直接关系到我们的大脑，因为睡眠时间不够就会影响精神的活力，大家说精神不好大脑怎么会好呢？我们班就在这方面做的很好。有个规定，我们班要九点半就要睡觉，早上大约七点就要起床，可能有些同学会说：“那如果他不能在九点半之前完成作业怎么办？”我们班曾经也出现过这种情况，一放学就要出去吃饭，回来就已经九点二十分了，根本没时间完成作业，我们班主任就说了，遇到这一种情况，先睡觉，作业可以跟班主任说明情况，有时间的时候再补上，问作文题就解决了，真是两全其美之计呀！
其次是适量的运动。我们到周末时，作业都是周五做一半，星期六做一半，作业就搞定了，周日主要就是以运动和创作为主，有两个小时的放松时间，运动一小时，然后加早饭、午饭、晚饭、睡觉（包括午觉和晚觉），一共大约是十五小时剩下的六小时可以选择户外活动和创作，这个周末的运动时间就结束了，加上学校的两节体育课，还有课余时间的锻炼，一共大约是五小时，足够了。
再说说营养吧，吃饭时，我们一般都要把饭菜吃完，这样，才能保证我们的均衡营养。
最后，就到了习惯。想要养成良好的习惯，就必须从小养成。我们班有很多好习惯，我就说其中的四个吧！我们的第一个习惯就是坐姿端正，每当上课的时候，我们的腰板挺得像一根挺拔的竹子。第二个就是向老师问好，大多数同学就是见到经过的同学和老师都会主动问好。第三个就属我们班的执行力了，老师说什么，我们都能按时按量的去完成。
健康就是做一个积极主动的人；健康就是做一个头脑灵活的人；健康就是做一个体魄强健的人；健康就是做一个热爱生活的人；健康就是做一个心灵焕发的人。幸福就是做一个健康的人！


《健康就是幸福作文》
【篇一：健康就是幸福】
幸福是什么？每个人的回答都不尽相同，有人说：拥有金钱就等于拥有幸福；生活快乐就是幸福；还有的人说，拥有母爱就是幸福。
而我始终认为拥有健康就是幸福。我能够对幸福有这样的理解，完全是在我生了场病后，慢慢领悟到的。那是在寒假期末考试前一周，同学们都进入了紧张的最后复习阶段，而我偏偏在这时生了病，扁桃体化脓，持续3天高烧不退，只能喝些水，不能进食，接连几天都躺在床上昏昏欲睡，连下床走路的劲都没有，更不要说复习功课了。这种感觉用痛不欲生来形容一点也不为过。陪伴我的除了难受还是难受，即使窗外风景再美，我也无心欣赏。再香的美食，也诱惑不了我。生病了，就意味着你将失去在常人看来很容易得到的一切。
难道你不觉得，拥有的健康正是一种最大的幸福吗？“别追求太多，活着就是一种幸福，而如果能健康地活着，那就是生命中一种无与伦比的幸福。”这是一位专门从事血液病诊断的医生发自内心的声音。工作的性质决定了他每天都要面对痛哭与绝望，而任何的言语都显得苍白无力。感到了生命脆弱的同时，更加深刻地明白了，能活着，能每天清晨看到第一缕阳光，呼吸清新的空气，即使是寒风拂面也是一种幸福。我们只要能身体健康地生活，能享受生活中痛苦与快乐，成功与失败，又何尝不是一种幸福呢？
俗话说：你什么都可以有，就是不能有病。没有健康，就等于没有了一切；拥有健康就是一种幸福，是人生中最大的幸福！
【篇二：拥有健康就是幸福】
有些人常说，拥有经前就等于拥有一切，拥有幸福；有些人常说，生活与快乐就是幸福；还有的人说，拥有母爱就是幸福。可我却与大家相反，我认为拥有健康就是幸福。因为加入一个人生了一场重病，成了残疾人；那么他的一生也许在痛苦，伤心，恨中度过，成了一个虚度光阴，让人感到惋惜的寄生虫。这样一来，那个人的生命就会变的没有意义，价值成了一具行尸走肉。因此，我把健康看做幸福。
但是，我不是从儿时就认为健康就是幸福，这种看法是在我生了一场重病后从脑海中渐渐地产生的。想知道这件事的来龙去脉，还要我慢慢道来。
那是在一个寒气逼人的冬夜里，我不知道是从哪里染上了一种急性感冒，疼得我翻来覆去，直喊“痛”。爸爸妈妈闻声赶来，把我抱着送到医院，过了一个星期，我才康复。通过这件事，我深深的感到健康的重要，没有了健康，就丧失了生命；没有了健康，一生都在痛苦中挣扎；没有了健康，就等于没有了一切；没有了健康，就是。
同学们，现在你们应该清楚了我的看法啦、希望同学们认真反思，掂量轻重，做出及时的决定、同学们，加油！
【篇三：健康是幸福的源泉作文】
有句话说得真好——健康是幸福的源泉。
在我认为，健康是最重要的。一个人要是没有健康的身体，整天生活在病痛之中，怎么会有幸福呢？
就像我——一个经常暴饮暴食的小女孩，这几天又吃多了。从昨天下午就开始拉肚子，拉得都快虚脱了，虽然此间爸爸妈妈对我很照顾，而且带我去杭州看了音乐喷泉，可我的心情并没有好转。哎，都是病魔惹的祸。
对于一个学生来说，幸福就是学习成绩好、能得到父母和老师的表扬、同学们的认可。而一个学生如果身体不健康，首先，体育课就不会好，你想啊，身体那么虚弱，怎么可能有体力做各项体育运动？除了体育课，别的课程也好不到哪里去。上课没精神，三天两头往医院跑，自然就会落下许多功课。落下了许多功课成绩又怎么会好呢？成绩不好，得不到老师和同学的认可，又何谈幸福？
再想远一点，学习成绩不好，长大后就找不到工作。就算找到了工作，但身体不好，不能认真工作，也将面临炒鱿鱼的危险。没有工作或者下岗了怎么办？总不能一辈子依靠父母吃饭吧！这样能幸福吗？要么就只有沿街乞讨了，可没有健康的身体，连饭也讨不成。
【篇四：健康是幸福】
现在的天气，忽冷忽热，一日三变。因为抵挡不住它的善变，人们一个接一个地病倒了。这几天，我对家里的病人进行了逐个“采访”。
身痛又“心痛”
妈妈因为发高烧，满脸通红。她刚用纸巾狠狠地拧过鼻子，可不听话的鼻涕又流出来了。你看，一盒纸巾，不到两天就见底了。妈妈带着浓重的鼻音说：“浑身骨头痛，想吐又吐不出来，憋死人啦……”话还没有说完，又重重地咳嗽起来。“唉，六十多元的药又快吃完了。”妈妈轻轻地叹了口气。我知道妈妈又在为药费心痛了。
难受又“满足”
妹妹也感冒了。爸爸抱她，妈妈哄她，我还得陪着她。“我不想吃饭！”妹妹这么一嚷，可把爸爸、妈妈给急坏了。“乖，吃点吧！”爸爸求她。“想吃什么，妈妈去买。”妈妈依她。唉，妹妹生病的时候，也是爸爸、妈妈最顺着她的时候。如果这时候她要买一些喜欢的东西，一定会有求必应的。你看，香香的巧克力妹妹含在嘴里了，可爱的布娃娃妹妹抱在怀里了。不过，感冒带来的不舒服，让妹妹再也笑不起来。
“满足”又不安
我也感冒了。跟妹妹一样，爸爸、妈妈为我忙得团团转。爸爸陪我上医院，挂号、就诊、配药，跑这又跑那。妈妈为我做我最爱吃的饭菜作文。虽然我浑身难受，但又感到很幸福，是一种难得的享受呢。不过，看到同学们都背着书包上学去了，我又忽然觉得很寂寞，心里不安起来。唉，我落下课了。
“采访”结束了，我明白了健康是快乐，健康是财富，健康是幸福。我希望全家人都健健康康地生活。
【篇五：健康是幸福】
对面的李爷爷才53岁，可是就发现有恶性肿瘤，医生说没多少天了。前几天李爷爷还跟我讲话了呢，生龙活虎的，平时很少看见他生病啊，就是感冒也很少看见，怎么说倒下就倒下了呢。还真是应了那句老话啊，“病来如山倒”啊。平时生活中，我们一定要好好保护自己，因为身体是革命的本钱，没有了健康，那何来幸福可言呢？
在学校里面，我们同学都很挑食，中午吃饭的时候，都把青菜挑出来丢掉，或者只吃自己喜欢吃的，自己不喜欢吃的就丢掉。有时候老师命令我们必须吃，我们才不得已把它吃掉。而且我们班上同学都很喜欢吃垃圾食品，路边烫，如麻辣烫，烧烤，烤饼等等，明知道那些东西吃多了不好，可是还是要吃，都觉得吃一点点不要紧，可是有时候一点点积累起来就是很多了。我们有时候早上起来迟了，也不吃早餐，妈妈总是跟在我屁股后面叫我吃早餐，说经常不迟早餐容易得胃癌。我喜欢吃糖，我的牙齿都被虫蛀了，有段时间，连饭都吃不了，只能喝稀粥。
有时候放假的时候，三餐也不稳定，总是早上不起来，也不吃饭，有时候睡到干脆下午起来，就吃一顿饭，第二天睡不着，肚子也饿，就要吃宵夜。所以，保护身体，从一点一滴做起，不要挑食，各种不同的事物有不同的营养价值，尽量避免吃垃圾食品，对身体不好。有时候早起一点点，就可以吃早餐了，早上起来，有机会可以跑步，强身健体。保护牙齿，少吃点糖，不要暴饮暴食。要有良好的饮食习惯和合理的饮食时间。
当我们追求金钱的同时也要保持健康，你拼命的赚钱，你说没时间管身体。有一天你拥有了大量的金钱，可是身体不行了，要这些钱有什么用。幸福不是锦衣玉食也不是山珍海味，而是健康的身体。拥有了健康的体魄，我们才能去拼，去闯，去追求自己想要的幸福。
金钱没有了，可以再挣；生意失败了，可以重来；考试失利了，可以努力再考；唯有健康没了，我们不能重来。有些人没有生病的时候，不在乎这些，说不要紧，我还年轻，等到生病的时候就开始怀恋健康的你。所以上班再忙，学习再紧张或是打游戏再痴迷，我们都要兼顾健康的生活，不要让自己追悔莫及。
健康是幸福的源泉，有了健康，什么都可以慢慢来，没有了健康，你就什么也没有。
【篇六：健康是幸福的源泉】
如果一个人眼睛看不到了会怎么样，如果再加上脚没有知觉了，无法走路又会怎么样？让我来告诉你吧，那时一件非常痛苦、非常难过的的事情，我的眼前就有这样一个可怜的例子，那个人就是我的外公。
我的外公很不幸得了糖尿病，但是他一点儿也不重视自己的病，他不吃药、不打针、不看医生，总说自己什么事儿也没有。但是，他的脚走路越来越没力，他得了糖尿病的并发症——脚神经麻痹症，听说严重的话要把脚截去。还有，因为外公不治疗糖尿病，他的眼睛也越来越看不清，现在差不多失明了，是因为糖尿病的并发症——视网膜病变。外公现在看电视也看不清了，只能用听的；夹菜也夹不到，要靠别人帮他。有一次，我在客厅的垃圾桶发现里面有一张50元钱，一问，原来是外公把那50元当作废纸给扔了，我当时觉得又可笑又可怜。外公上下楼梯一定要我来搀扶，因为他不想麻烦其他人。
每个人的身体是生活的本钱，而健康的身体是幸福的源泉，希望我们每个人都爱惜自己的身体。有健康才有幸福！
【篇七：健康就是幸福】
饥饿时，一个地瓜，一块饼子，就是你的幸福；口渴时，一口凉水就是你的幸福；寒冷时，一件破棉袄就是你的幸福。活蹦乱跳时，你根本不知道健康有多么重要。一旦生病，你才能体会到健康才是永恒的幸福。
去年秋天，我得了鼻炎。鼻腔被鼻涕围得水泄不通，我根本无法呼吸到新鲜空气，一遇到冷空气就涕流不止。秋风刚起，我就早早地戴上口罩，成为同学眼中的另类，没有人和我玩耍。又黄又稠的鼻涕常常在不经意间溜出来，让我难堪，上课时有鼻涕也不敢揩，怕同学笑话，只能轻轻地用面巾纸拭一下。晚上回到家，把一兜拭过鼻涕的面巾纸扔掉后，再到卫生间拼命的擤鼻涕。几天下来，鼻子周围都麻木了。一个冬天用的面巾纸就有十来盒。药呢，更是不停地吃，有时还得吃汤药，但鼻炎跟我较上了劲，它舍不得离开我。吃药太多了，有时一看到药，就想出去大呕一场。
今年，一次偶然的机会，一位神医竟我治好了鼻炎，我彻彻底底的摆脱了鼻炎的魔爪，让我健康如初。一直伴随我的小口罩被抛到九霄云外，身边的朋友也渐渐多起来，我终于又可以呼吸到新鲜空气了。哇！空气真纯净啊！时而还飘来了水果的清香！吸一口，凉凉的，香香的，甜甜的，真是沁人心脾啊！
有些人以牺牲健康作为代价去寻找幸福，那实在是得不偿失，因为健康才是人生最大的幸福，没有健康，哪有幸福呢？
【篇八：健康就是幸福】
有人说：能获得永久的青春是一种幸福。有人说：能获得巨大的财富也是一种幸福。但我却觉得，能有一个健康的身体就是我的幸福。那要从一个寒冷的冬天说起。
“阿嚏！阿嚏！”这已经是我今天第n次打喷嚏了。妈妈听见我打了这么多喷嚏后，终于意识到我是感冒了。她走过来，对我说：“怎么了，是不是感冒了？头晕不晕？”“晕！”我吃力的点点头。现在的我已是四肢无力了。妈妈见我昏昏沉沉的样子，便把手放在我头上一摸“啊！好烫！”我听后也把手放在额头上一摸，天啊！真的好烫，果然感冒了！“不行，要赶紧去医院！”说着，便把我拉进房间，换了一套衣服。接着，就马上往医院奔去。
医院。我有气无力的躺在病房里，旁边的吊瓶中的药水正一滴一滴的输进我的身体里。旁边的妈妈正愁眉苦脸的看着我。病房里一片寂静，看着妈妈心疼的眼神，我不禁沉思了：以前我总是埋怨妈妈唠唠叨叨，却从没想到过妈妈这是为了我好，为了我的身体健康，如果，我昨天听了妈妈的话，晚上起来时穿了一件衣就好了。那么今天我就不会这么痛苦，妈妈也就不会这么着急了。我再也不要当一个任性的小女孩了，我要做一个孝训父母，理解父母的女儿。心中的一个决定把我从思绪中拉回现实。在面对妈妈那焦急的面容时，一种羞愧的滋味从心底升起。我最先打破了那份沉寂，说：“妈妈，不要紧，不要担心了，不就是一个小小的感冒吗？掉点药水，吃点药就好了的。”妈妈听后愣住了，从妈妈惊讶的眼神中，我才想起，我似乎从没和妈妈这么温和的说过话。妈妈愣了好白天才反应过来，说：“好好，妈妈不但心了。”“妈妈，我以后不会再任性了，我长大以后一定会赚很多很多的钱来孝敬你和爸爸。让你们觉的自己是最幸福的爸爸妈妈。”“我和爸爸要的不是钱，而是你的身体健康，只要你的身体健康，我们就觉得很幸福了。”妈妈说完这句话后，我看见她眼睛里闪着泪花，只有我知道，那是庆祝她女儿长大了的眼泪。
最后，我只是想让所有读者都明白，健康，不仅仅是我们自己的幸福更是自己家人的幸福，无论在何时何地，都要记住一句话：健康就是幸福。

心理健康文章五:带着健康前行

培根曾说过，“健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。”其实不仅仅是身体上要健康，心理上的健康也至关重要。
近年来，很多青少年因承受不了心理压力或是其他原因选择自残、轻生，而青少年犯罪的比例高达百分之七十以上。这些现象的发生，很大原因在于心理素质上。可见，一个人的心理是否健康，对他的人生影响至为关键。
如何做到心理健康？做一个心理健康的人，要自信。自信是一种力量，使人相信自己，看到希望。自信是做人的原则，人生不能一番风顺，相信自己，才能更好的走下去，才能领略人生的风景。自信是一种拥有，拥有自信，拥有前进的方向，才能开拓前进的道路。
做一个心理健康的人，要学会欣赏。往往指出别人的缺点或批评别人容易做到，相反，欣赏和赞美别人却难以开口。赞美他人其实并不难做到，只要我们去发掘生活，发掘他人的好，想想他们的好处和优点，并毫不吝啬地称赞他们，这不仅能使自己的人际关系改善，也能使自己通过对比发现不足，加以改正。
做一个心理健康的人，要学习。学习是我们的责任，也是我们为自己的将来而努力，虽苦，却能从其中获得快乐、乐趣。好好学习，用学习来武装自己，充实生活；持续学习，与社会共同进步，才能更好的活下去。通过学习，发掘自己的潜能，通过学习充实自己，提高自己完善自我。
成长的道路还很长，身心健康是我们走下去的保证，带着健康前行，才能开启人生的篇章，描绘生命的色彩。

心理健康文章六:525心理健康标语

1、健康的心灵是幸福的源泉。
2、一个人要对昨天感到快乐，而对明天具有信心。
3、笑容挂脸上，幸福在路上。
4、走出心灵的雨季。
5、为心灵打开一扇窗，给自己多一些阳光。
6、给心灵沐浴，美丽人生从“心”开始。
7、实现心理健康，获得幸福绿光。
8、接近那一点心距，成就那一份健康。
9、生理健康使我们强壮，心理健康使我们豁达。
10、挂上你迷人的微笑，洗礼昨天的阴霾！
11、倡导和谐心态，成就健康心理。
12、打开心灵的门窗，让阳光进来。
13、美丽人生从心开始，给心沐浴。
14、自信每一天，充实每一天，快乐每一天。
15、水一点一滴都是情，我们一举一动都有意。
16、清静心看世界，欢喜心过生活。
17、让我们张开翅膀飞进“心理”。
18、开心笑一笑，幸福来报到！
19、让心理露出八颗牙齿的微笑。
20、我的心情，由我调节。
21、健康从心开始。
22、快快乐乐身体好，健健康康我做到。
23、让秋风拂去心灵的忧伤。
24、改变自己，从心开始。
25、带来步履沉重的忧愁！带走心情轻松的快乐！
26、认识生命、欣赏生命、热爱生命、珍惜生命！
27、健康的心理，为你添上飞翔的翅膀！
28、敞开心灵窗户，平坦人生道路。
29、悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。
30、聆听心灵之声，灿烂从心开始。
31、心灵展翅，健康飞翔。
32、给心开个窗，更靠近阳光。
33、打开心锁，解开心结。
34、尺有所短、寸有所长，把握生命全过程，展示心中一片天。
35、养成良好的习惯，走向成功的人生。
36、心的天空让我们帮你点亮。
37、悦纳自我、尊重他人、感恩生活、理解社会！
38、倾诉一分钟的烦恼，享受一小时的快乐！
39、健康的心灵，为你添上飞翔的翅膀。
40、打开心灵的窗户，放飞心理健康梦想。
41、清除心灵垃圾，还心灵一方净土。
42、美好心情，与你共享。
43、探索心灵奥秘，展现个性自我。
44、与你牵手走过，解除心理疑惑。
45、不求最好，但要更好；不在乎昨天，更看好明天。
46、培养健康心理，走向成功人生。
47、透彻的心灵让我们更快乐。
48、走进心灵的后花园。
49、倡导和-谐心态，成就健康心理。
50、快乐学习，快乐生活。
51、完美心灵，你我共创。
52、聆听心灵声音，放飞快乐心情。
53、敞开冰山的底层—心理让阳光照耀进来。
54、挂上迷人的微笑，洗礼昨天的阴霾。
55、走进神秘的心理后花园。
56、接近那一点心距，成就那一份健康！
57、学会笑，是一种心理的放松和坦然。
58、快乐每一天、自信每一天、充实每一天。
59、心与心的交流，让生命更加平等。
60、实现心理健康，获得幸福绿光！
61、不一样的心情，不一样的风采。
62、敞开心中一片天，放飞心理健康梦。
63、悦纳自我、肯定自我、欣赏自我、发展自我、做快乐健康的人。
64、心理没有完美，只有更美。
65、认识心理异常现象。
66、我健康，我快乐，我成长，我健康快乐成长。
67、敞开心扉，迎接幸福。
68、认识生命、欣赏生命、热爱生命、珍惜生命。
69、关注心灵，点燃激-情，增强自信。
70、一个人要对昨天感到快乐，而对明天具有信心。用“心”呵护心的健康！
71、了解简单的心理调节方法。
72、揭开心结，为心灵找到休憩的乐土。
73、心灵相约，健康同行。
74、试着发现全新的你。
75、学会调节自己的心情。
76、打开心灵的窗户，让阳光进入；敞开心扉，缔造美丽人生。
77、放飞心灵，快乐自我。
78、树立心理健康意识。
79、心理健康人人好，身体健康比天高。
80、放飞自由心灵，回归豁达宽容。
81、打开心灵之窗，外面充满阳光。
82、与心灵相约，与健康同行。
83、心的天空，让我们帮你点亮。
84、阳光总在风雨后，快乐总在倾诉中！
85、构建和谐校园，让心灵充满阳光。
86、舞动心灵，点亮心灯，携手心扉，相约健康。
87、乐观是健康的前提，健康是幸福的资本。
88、构建和-谐校园，让心灵充满阳光。
89、用“心”呵护心的健康！
90、阳光总在风雨后，快乐总在倾诉中。
91、让心挣脱束缚，让梦不落飞行。
92、尺有所短、寸有所长，把握生命全过程，展示心中一片天。微笑可以缩短心灵之间的距离。
93、健康的心理，为你天上飞翔的翅膀。
94、绿化我们的精神后花园。
95、不要害怕阴影，那是因为近处有阳光。
96、一切的成就，一切的财富，都始于健康的心理。
97、倡导和谐心态，成就健康心理！
98、阅纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我。
99、爱心恒心自信心，心心相映；亲情友情师生情，轻轻关怀！
100、构建和谐校园，让心灵充满阳光！
101、为每个生命找到属于自己的舞台。
102、没有天生的自信，只有不断培养的自信。
103、敞开心中一片天，放飞心理健康梦！
104、品心扉苦涩涌泉，酿百花甜蜜浓情。
105、快乐之源，健康也；健康之本，快乐也。
106、与压力“和解”，和乐观“牵手”。
107、我愿意帮助你，因为你有困难会难过，你难过我也难过！
108、心灵约定与你您牵手，敞开心怀，拥抱快乐。
109、让每个生命在心理教育中熠熠生辉。
110、为你推开心灵之窗，让心灵撒满阳光。
111、打开心结，解开心锁。
112、激扬青春，你我共享。
113、心理健康，身体健康，家庭才会幸福安康。
114、嘴角迷人的微笑，心理健康的良药。
115、关注心灵，点燃激情，增强自信。
116、常忧愁，疾病锁心头；多欢笑，生活添奇妙。
117、给心灵沐浴，美丽从心开始。
118、与心灵相约，与健康同行！
119、呵护心灵种子的成长。
120、交给你开启内在动力的金钥匙。
121、品心扉苦涩涌泉，酿百花甜蜜浓情！
122、与心灵相约，与快乐相伴。
123、微笑可以缩短心灵之间的距离。
124、微笑的曲线可以抚平所有的困难。
125、每天健康又开心，轻松快乐抵万金。
126、持良好心态，享健康人生。
127、具备良好的心理素质，是快乐人生的必要基础。
128、不要把自己定位为失败者，否则你永远是失败者！
129、让阵阵秋雨，洗涤心灵污垢。
130、心情深呼吸，让秘密晒太阳。
131、交出你心，说出你情，解你之忧！
132、普及心理健康基本知识。
133、爱心恒心自信心，心心相映；亲情友情同事情，情情关怀。
134、沟通心灵，让咨询抚平心灵的褶皱。
135、普及知识，调适心情，健康人生。
136、快乐吸收好，心灵更美好！
137、让心灵沐浴阳光，让快乐充溢胸膛。
138、为您的心灵打开一扇窗户，为我们的沟通搭起一座桥！

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