【篇一：健康、运动、快乐】
各位同学：
大家好！我叫映雪。先问大家一个问题吧：你们每天都运动了吗？运动可是生活中所必须的哟！运动是很重要的，只有多运动、多锻炼身体、才能健康，只有健康，才能快乐。
先说说我自己吧：以前，我不喜欢运动，课间休息时老是一个人呆在教室里，所以体质不好、弱不禁风，稍微有点天气变化就会着凉、感冒；由于不参加运动，渐渐地和同学们的关系变得生疏了，自己非常的孤独。作文
现在就不同了，由于我经常参加运动，身体变得更健康，再也不生病了，和同学的关系变得非常的融洽，给自己的生活增添了许多快乐。每天早晚，我和妈妈一起跑步、呼吸外边的新鲜空气；课间休息时，我主动和同学一起踢毽子、做游戏；到了周末，还去人民广场溜冰，碰到不认识的同学也和他们一起溜、有时还和他们比赛呢！通过运动，锻炼了我健康的身体和坚强的意志，同时还增进了友谊、开阔了视野。
我们班有一位同学—王晨宇，他长得非常的壮实，身体特别棒，而且朋友也很多，每天都快快乐乐的。这些都是他爱运动的结果呀！王晨宇每天早早来到学校，利用上课前的时间，和同学一起踢足球、打篮球，课间休息时，踢毽子、跳绳，玩得可开心了。作文
同学们，生活中离不开运动，运动会给我们带来健康和快乐。让我们一起多多运动，锻炼健康的体魄、锤炼坚强的意志，为将来建设祖国做好准备吧！
敬祝
身体健康
【篇二：健康来自于运动】
我们大家都想拥有一个健康的身体，那么，怎样才能拥有一个健康的身体呢？——运动。运动可使我们得到健康，得到快乐。
我小时候身体一点也不好，经常生病，后来听老人说：“运动可以使人健康”。我便试着踢足球，渐渐地我爱上了足球。过了几年，我一年几乎不生病了，这都是运动带给我的欢乐。许多运动健儿身体都非常健康，这是为什么？因生命在于运动，我们大家一定要多运动，才能达到一举两得的效果，这样不但省了许多钱，还给我们带来了许多欢乐。
记得有一次，我们几位同学组成一个队和一群中学生举行了一场足球友谊赛。比赛开始了，我队不断地向对方的球门发起猛攻，可都没进球。对方也不甘示弱。这时，对方的小辉接到王明的传球，来到球门前凌空一射，球进了。上半场我们以0：1暂时落后。下半场，我们调整好心态，不再那么猛攻了，而是做好防守，虽然对方对我们的球门进行了非常激烈的进攻，但都被我们的队员挡了回去。这时，我趁着对方队员不注意，跑到对方的禁区内，正准备射门，突然，对方一个队员一个铲球，裁判员判对方铲球犯规。我队得到一个点球的机会，这是一个扳平的好机会。我站在点球的位置上，深呼了一口气，随后我便一脚将球踢进了对方的球门。“球进了！”我队队员异口同声地喊道。1：1的比分一直延续到比赛结束。这场比赛我们虽然没有打赢，但我仍然很快乐。我想：比赛输赢无所谓，只要你尽了全力，感觉到很快乐就行了。
赛后，我回到家里，把比赛的来龙去脉讲给爸爸听，爸爸听后呵呵一笑说：“运动能给人带来快乐，带来健康，这一点你也懂了，你也长大了”。
健康来自于运动，而运动则给人们带来不少的欢乐。同学们一定要多运动，这样才能拥有一个健康的身体。
【篇三：阳光体育，健康运动作文】
体育——是疾病的克星；
体育——是培养勇敢者的天地；
体育——是荣誉的殿堂；
体育——是和平的使者；
体育——是生命的动力。
“每天锻炼一小时，幸福健康一辈子！”我们学校倡导我们要多锻炼身体。上个星期，我们南胡小学开展了一次阳光体育活动——比赛一分钟踢毽子，跳绳。虽然说我踢毽子得了个全年级第五名，跳绳得了个第二名，但我一点也不骄傲，等待着2010年大学生运动会上取得好成绩！
一个风和日丽、阳光明媚的下午，举行了精彩的体育活动。“加油，加油……”这是我们全校在给参赛着助威呢！看到同学们这么辛苦得为我们呐喊助威，我们真的得好好努力，加油在加油。可是，我们班就有一个不认真的男生，他就是蔡少锐同学，他认为这次比赛不重要就没有努力，结果跳绳就跳了个八十几。嘿，我们真的不该学蔡少锐同学那样不尊敬体育，而相反我们应该尊敬体育，好好发展阳光体育！要不是我跳绳决赛断了一次绳，相信我跳得更好。
阳光体育活动，为同学们增添了无穷的乐趣，锻炼了同学们的身体，增强了同学们的体质。开辟了同学们的体育运动之路。
同学们，让我们满怀热情地走进操场，走进自然，走进阳光，热爱体育吧！
【篇四：我运动，我健康】
在耒阳市公安局羽毛球运动场，每天下午五点半后，你会看到我和谭文艺、胡庆锋、何小飞等几个同事矫健的英姿。
算起来，我坚持打羽毛球快一年了。
我有很多业余爱好，长期以来，习惯了读书、写作、听音乐、旅游、上网，却忽视了体育锻炼。总是以为自己年轻，总以为锻炼身体是中年以后的事。公安工作本来就辛苦，又缺乏运动，近几年来我的体质明显下降，两眼视力由一点五下降到零点六，经常打喷嚏，体重也一直偏瘦，头发也白了不少。我们办公室的谢主任曾经也因为长期坐办公室体质很差，前年他参加了游泳队，无论是夏天还是冬天，天天早上坚持在耒水河游泳，一年多时间就强健了很多。我这才意识到不锻炼不行了。
于是，从去年秋天开始，我经常走路上班，黄昏散步，还每天晨跑，坚持了几个月，因为天气冷了，缺乏恒心的我便放弃了。今年开始，受同事谭文艺的影响，我喜欢上打羽毛球。有一段时期，我和耒阳二中一位好友经常在黄昏时分跑到耒阳电厂打球，甚至还开车去离市区几公里外的麓岐峰打羽毛球。后来，这个好友因为一场误会不再与我来往，我就和同事李慧依、肖林每天下班后，在蔡伦纪念园草地上顶着烈日打球。谭文艺就笑我这种流动式打球法是不正规的。那时，她经常和朋友在烈士陵园树林里打羽毛球，有专门的场地，有网。刚分配到巡逻大队的同事小胡就提了个建议，与其大家这样分散锻炼，不如集中在局里一起打球，得到了大家的响应。
开始，我们只是在公安局大院篮球场打羽毛球，有时也打乒乓球。后来，谭文艺说，我们这样打还是不正规呢，不如自己搞个羽毛球运动场。可是，局大院本来就车多拥挤，到哪里找个合适的场地呢。聪明的她就想了个主意，和胡胡两个人买来白色涂料，花了半天时间，从停车场划出块几十平方的面积，又用水泥浇了两个固定的网墩。这样一来，那些存在这里的警车只好乖乖地停别处去了。我们就美其名曰“耒阳公安羽毛球馆”，并在同事朋友中宣传动员，发动的人加入我们的队伍。如今，除了下雨等特殊原因，每天下午五点半，“耒阳公安羽毛球馆”便热热闹闹地。
经过近一年的打球运动，我的视力明显好转，不再打喷嚏，肌肉结实了，精力更加充沛。前几天称体重，居然增重了两公斤！两公斤虽然是个小数字，对于十年没有增加过体重的我来说，意义可不一般哦。更重要的是，通过坚持锻炼，培养了我的恒心和毅力，充实了我的业余生活，让我寻找到一份新的快乐。
我运动，我健康，这是同事谭文艺提出的口号，也说出了我的心声。一个人，如果没有一个强健的体魄，就是再夜以继日、努力勤奋，也不会有更大的成就，甚至谈不上爱情、婚姻的幸福。
我一定要坚持锻炼下去，为了更加美好的明天。
【篇五：我运动，我健康，我快乐】
如果有人要问：人究竟能活多少岁，答案肯定是个未知数，因为伴随着人类步入现代社会的进程，运动正为健康指数的不断攀升发挥着不可估量的作用。不仅如此，乔丹那出神入化的篮球技艺，马拉多拉那近乎完美的上帝之手所体现出来的力与美的和谐更是世界上任何一个角落都难以拒绝的视觉诱惑，体育是力量的角逐，也是智慧的较量，更是美的展示。这是全人类的公识。放眼我们的体育课堂，新一轮的课程改革犹如一股强劲的飓风，给我们的课堂注人了崭新的生机和活力。
俗话说：生命在于运动。运动会让你更加快乐，运动会让你更加健康。我特别喜欢踢键子，从中我得到许多收获，体会到许多乐趣。就说踢键子吧。这两天，我们学校举办了趣味运动会。我踊跃报名参加踢键子比赛。从开学到现在，我一直都坚持练习踢键子，每天至少要练半个小时。渐渐地，我踢键子的水平提高了，身体也越来越健康了，很少生病。在比赛那天，因为我平时刻苦练习，一口气踢了227个！这可创下了我的最高记录。我取得了非常好的成绩，心里甭提有多高兴了！
我运动，我健康：因为，适当的运动锻炼，有利于消除疲劳，提高自信，改善情绪；适当的运动，能有效地缓解生活压力，让人身心放松保持一种平和的心态；适当的运动，甚至可以把压力和不愉快带走。
我运动，我快乐：因为，在运动中会发现许多生活的美妙与生命的轻盈。清晨满眼绿意，心胸也往往豁然开朗，新鲜空气可使自己心境舒缓、心旷神怡；心灵与大自然对话，忘却烦恼，振作精神。
我运动，我快乐：抓住生命中最美好，在运动中在快乐里，领悟自己的人生道路和人生价值；在运动中调试自己心态，回归一份宁静而自然，简单而充实的生活；在运动中，让自在情趣的心灵，去发现、去挖掘生活的乐趣。
我运动，我健康，我快乐。运动已在不知不觉中变成我们学习进步中的一种动力，这也许是一种智慧吧。
在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段格言：“如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”如果你想拥有健康的心灵，如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的人生，请来参加运动吧，因为，我运动，我健康，我快乐！
【篇六：我运动我健康】
去年春天，妈妈离开了我好长好长一段时间。每天夜里，我都会想起她给我讲故事伴我入睡的情景。可是，从大人们的谈话中，我隐隐地知道妈妈生病了，而且病得很重。做梦的时候，我会梦见妈妈带着我去小溪边摸螃蟹、捉小虾，可是醒来却是外婆他们满脸担心的眼神。我暗暗下定决心，一定要好好地表现让妈妈放心。妈妈平时不爱运动，等妈妈回来我还要带她去锻炼身体，让她的身体恢复得健健康康的。过了好些天，妈妈终于回来了，我和爸爸一起商量实施我们为她制定的健康计划。
爸爸说，因为妈妈是做的肺部切除手术，所以要从锻炼肺活量开始。而最好的方式就是去爬山。我们家的后山便是磨盘寨，山上风景秀美，绿树成荫。依山而行是一条被称为“长江第一梯”的登云梯，每天早晚都会有很多人在那里做登梯锻炼。每年，我们县还要举行全国登梯大赛呢。有这样得天独厚的条件，当然得用上了！第一次，我和爸爸一起陪着妈妈登梯，妈妈的身体是那样的虚弱，在爸爸和我小心地搀扶下，慢慢地走着，才走几步她便开始喘起了粗气，胸口明显地起伏着，我赶快用手抚着她的胸轻声地问：“妈妈你行吗？”妈妈闭上眼深深地吸了口气说：“再试试！”，这一次总结了前次的教训，爸爸将他从网上学到的知识用上了，他教妈妈伸出左腿的时候就深深地吸气，迈出右脚的时候就长长地呼气，这下就对了，妈妈调节好气息后又开始向上爬。由于运动的节奏和气息一致，妈妈行走的步子虽然很慢，但却能连贯坚持了，她一口气前行了十多步阶梯才停下来。妈妈休息的时候，我给妈妈唱起那首老师教的《感恩的心》，还给她表演着手语，我喜欢那个小小的女孩，我希望妈妈也能象她一样地坚强。妈妈听着歌，抚摸着我的脸笑了。不过，这次我们只是登上一百多步阶梯便回家了。爸爸说，得慢慢来，但一定得坚持。在以后的日子里，每天吃过晚饭，我和爸爸都会陪着妈妈去爬石梯，还给她讲中国的张海迪、美国运动员阿姆斯特朗等各种各样的故事鼓励着她坚持下去。一个月下来，我们能登上半山腰了。
又是一个星期日，一大早我们一家人早早地起了床，爬山去。现在，妈妈能边走边休息还和我们说说笑笑，可以在外面呆上好一阵呢。还是和住常一样，我伸出手牵着妈妈向登云梯的顶峰爬去，我想妈妈这次一定会登上梯顶的，“0ne、two、three、four、five……”爸爸大声地计着数，看看妈妈一口气能走多远，我也为她加着油。终于，一步又一步，慢慢地我们接近了梯顶。在踏完最后一步阶梯的时候，妈妈松开了紧握我的手，用手捂着胸，调着气息，静静地站了好会儿。然后，慢慢地回过头去望着身后的一切。这是站在登云梯的顶端，我们可以俯瞰着整个云阳新城，它显得那么小。我深深地呼吸着那格外清新的空气，妈妈突然伸展开她的双手大声而又兴奋地叫我和她一起飞，这时我开心地蹦跳起来，我的心真的像飞上了蓝天。我同爸爸一起大声地对着远山喊道：“上来啦，我们成功啦！”，那一刻，我是最幸福的……。
转眼，快一年多了，妈妈的身体迅速地恢复健康，我也因为锻炼比以前更加强壮了。我们依然坚持着我们的锻炼计划。除了登山，我们还增加了许多的体育项目，比如打乒乓球、羽毛球、骑自行车、滑冰、练武术、打太极，我们各自选择着自己喜爱的项目，有时还举行一些小小的家庭比赛呢，可有意思啦！2008年的奥运会随着圣火的传递，即将在鸟巢燃起它熊熊的烈火，爸爸说：那熊熊的火焰将预示着13亿中华儿女强健的体魄和奋勇当先的进取精神以及中华民族光辉灿烂的明天，那一刻将世界瞩目！我想记下我这段特殊的陪练经历，为北京奥运加一份油、喝一份彩，让我们每一个人都热爱运动，积极投身到体育锻炼中来吧！
【篇七：健康快乐运动】
健康的身体对于健康的头脑是必要的。大家都知道，要有健全的头脑，就应有健全的身体。这是至关重要的。我们只有保持身体健康，才能在学习和工作中精力充沛，生活愉快。
为了保持健康，体育锻炼是最好的方法。锻炼，不仅可以强健我们的身体，而且对我们的身心也很有益，如：爬山，可以磨练我们的毅力；举重，可以磨练我们的韧力；跳绳，可以使我们长的越来越高。所以我总是积极参加体育锻炼，身体很好，很少生病。我要坚持体育锻炼，为国家多做些事情。
要想健康，不仅要好好的锻炼身体，更重要的是环境。环境好了，参加户外运动，我们能更接近大自然并能吸收新鲜空气。如果像现在这样，到处都是汽车的尾气和烟雾的熏扰，即使我们加强锻炼，也同样不会有一个好身体的。创卫是现在大家都在号召的事情，简单地说就是保护环境。保护环境，其实对我们每个人来说都是举手之劳，捡起地上的一片纸，不要往地上吐痰等等，别看都是小事情，却跟创卫有着密切的关系。同学们，要想有一个良好的身体，不仅要锻炼身体，更要保护环境。环保，从我们身边的一点一滴做起，让我们有一个好的身体，好的环境吧！
我们总是憧憬着未来，希望自己成为这样那样的人．悲哀的是我们做了之后却往往不那么快乐，走到终点才发现它只不过是个中转站．我相信，快乐是一种精神，不停的诱惑却永远捕捉不到。
曾经以为在食堂吃饭时不用排队，会快乐，后来才知道原来无秩序是不成方圆的。
曾经以为晚自习上课是有趣的，会快乐，后来才知道考试越来越多。
曾经以为学习充满挑战，会快乐，后来才知道，考砸之后那种渴望的煎熬。
曾经以为睡到自然醒来最舒服，会快乐，后来才知道，吃不到早饭，一上午饿着肚子也很难过。
所以，快乐是什么？是得到与得不到，好与坏……之间的一种感觉吧！
健康快乐运动，每一项对我们来说都非常重要。健康，可以让我们拥有一个良好的身体；快乐，可以让我们每天都开开心心；运动，可以让我们有一个好的身心。让我们做好这三项，做一个健康快乐的人吧！
【篇八：健康在于运动】
健康在于运动每天我都可以高高兴兴的过，因为我健康；我健康，因为我运动。因为我运动，所以我健康。
生命对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以我们不能马虎得对待我们的开始。那就动起来吧，在运动中建筑起一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，运动之中，我们体会到生命的可贵之处，感受到生活的快乐。青春不是永恒的，但运动却是永远的。运动没有年龄的限制，没有身份，地位和种族的差别。它不像战争那样残酷，交错着血与泪。它会给我们健康，给我们快乐，带给我们世界最美好的东西。运动不只可使我们拥有健康，更可以锻炼我们的思维能力。乒乓球让我们思维变的敏锐，排球，篮球让我们懂得集体协作的重要性；登山又可让我们知道“下山容易，上山难”的人生哲理，这些所以的运动无一不是给我们益处的。生命是真实的，运动是真实的，只要我们运动了，那快乐就不是梦了，梦也不是梦了。因为我运动，所以我快乐。通向快乐的阶梯正在等着我们去攀登，整装一下，让我们出发吧！让我们的生命因为它而精彩起来吧！如果有人问我，你最近健康吗，我会不假思索地说那当然啦！因为，我有一份快乐的心情，我就天天健康。我快乐，因为好友相伴和家人相依使我拥有了一颗年轻的心。朋友，在你的学习、家庭、事业、人生处在漩涡中或浪尖时，恐怕你最需要的不是金钱、美女，而是好友的劝慰，亲人的鼓励，哪怕是无言的沉默，也会让你有了希望，有了奔头！“饭后百步走，活到九十九。”
这话对于像我这样成天与计算机和学生为伍的人，自然十分应该。对于在田里、坡上终日劳作的农人来说，恐怕就显得多余了。春天，“有情芍药含春泪，无力蔷薇卧晓枝”时，他们却“晨兴理荒秽，待月荷锄归”；夏夜，“荷风送香气，竹露滴清响”时，他们便“开轩面场圃，把酒话桑麻”，何等惬意！没有了子女拖累的城里老人，女的整天泡在秧歌队里，男的遛鸟、钓鱼，也是自得其乐！我在运动中得到了一个启示：只要肯下功夫，坚持做下去，再怎么艰难的事情，你都会成功的！以前，我经常感冒，身体不好，因为运动，所以我有了一个健康的身体。我们的身体最重要的就是健康，而健康就与体育运动密切相关，多做运动，能强身健体，有益身心。所以，我喜欢体育运动。我喜欢的体育运动是跑步，它是体育运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑，因为我不想错过，沿途中有很多美丽的风景，有能发触人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它们当多一段美好的回忆，而不会擦肩而过。每天早晨，太阳初升的时候，当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来，当阳光透过叶缝的那一刻，我爱慢跑，一边感受大自然的恩赐，一边享受运动的无限快乐。
这样辛苦了一天，正准备下山时，当树叶不再飘忽，而落叶满地的时候，我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线，一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上，我爱慢跑。因为我想跑在后头，看着同学们的背影，我想把他们留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里，也算是缘分，我不想错过这么美好的记忆。国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。我爱体育运动，爱它给我带来的一个健康的身体！朋友，你呢，你是否也经常生病呢？如果是的话，那你就赶快行动起来吧！让运动给你带来一个健康的身体吧！
如果你现在有一个健康强壮的身体，那么，你也千万不要放弃体育运动，坚持吧，可能有一天，你也会像我们的奥运健儿们一样，出现在奥运会上，一展自己的风采，为国争光。朋友，最后请你记住一句话“健康在于运动”。
《最喜欢的体育运动作文800字》
我们一个星期才有三节体育课，太伤心了！虽然体育课需要用不完的体力，不过无可否认的是体育课的内容真的是丰富多彩，有田径，游泳，武术，摔跤等多种项目。有乒乓球，羽毛球，足球，保龄球。
坚持运动是可以减肥的，因为有柔道，跆拳道，元武道，健美操，或许这就是胖子为什么懒得运动，还必须要运动的原因，或许这也是大部分人追求运动的原因吧！
我本身就是一个处于微胖界的孩子，白天，我就是吃不下饭，反而晚上却胃口大开，但是晚上吃东西特别容易胖。所以我就练习跑步，但是我就是坚持不来。
终于有一天，我找到了比较适合我的，还比较适合我的体质的体育运动：打羽毛球。因为我觉得打羽毛球很好玩啊！而且，接球和发球都需要很好的臂力。接球时，虽然需要跑来跑去，但是就当作练习跑步了。发球时，虽然需要找准位置，不过就当作是练习眼力了。
这天，我们有体育课，课程是打羽毛球，我听了之后，特别的兴奋。体育委员终于把羽毛球给搬来了，老师让我们三个人一组，自由组织。我找到朋友之后，就开始玩起来了。才开始的时候，是我和大耳朵玩。我作文先是向右转90°，然后用手举起羽毛球，把羽毛球抬起来，然后用羽毛球拍拿在右手中，蓄力。一声，羽毛球被我打出去了，结果由于我和大耳朵离得太近，羽毛球直接直直的从大耳朵的头顶掠过。现在，球到了大耳朵的手里，我们吸取了教训，各自往后退了3步，大耳朵迟迟不发球，我以为她是想打得准一些，也就严阵以待，收起了表情，终于，大耳朵发球了，发出去的羽毛球在刚发出去是，像怒气冲冲的过来似的，结果气到半路，泄气了。于是，羽毛球就在半路时“软绵绵的”倒下了。我在一旁哈哈大笑，大耳朵却在一旁不明所以的摸着“大耳朵”。这回，又轮到我发球了。我用了另一种方法：正面朝着大耳朵，抬起手，手中捏着羽毛球的一片小羽毛，右手拿着羽毛球拍，“碰”的一声，球发出去了。结果大耳朵在一旁跟小眼睛说话，没注意到这里。于是，羽毛球便华丽丽的又从她的头顶掠过去了。三局了，我觉得有点累，便让小眼睛替换我打了，而自己则跑去看别人打球去了。
三局后，他们到处找人，结果都没找到，老师却吹哨子了。真是白白浪费了这么好的一次练习打羽毛球的机会啊！太不应该了！
《我最喜欢的体育运动作文600字》
俗话说，生命在于运动。而我最喜欢的体育运动是打乒乓球，它顾名思义声音一定很大，是乒乒乓乓的，至于为什么会喜欢，接下来就让我来给你解释说明吧！
从我上三年级开始，就学会了打乒乓球，这项运动不仅能疏通血脉，还能强身健体呢！每次，我都找爸爸来陪我练习，我们先做热身运动，之后便开始了“腥风血雨”的“恶战”，由爸爸先发球，我紧接着他回了一球，马上开始反击，爸爸打得我“落花流水”，我不甘心要求再来一局，并以一看电视权为赌注，爸爸答应了，又一场“恶战”开幕了，我先发球，爸爸很轻松的接到了，我打出了一个“回旋球”，爸爸开始反抗，最后我还是以失败告终了，我真佩服爸爸，也甘拜下风，便开始央求爸爸，希望他能教我更好的球技……
又是一年过去了，爸爸已经好久都没有去碰过乒乓球了，我便开始挑衅他，爸爸不服地说：“来就来，谁怕谁呀！”我们就约定好在公园里的体育馆再战作文，时间到了，我见爸爸从家里带了他最宝贵的球拍，我也去拿我最好的球拍，准备开始“战斗”，这次爸爸下了赌注，是我最爱吃的冰淇淋，我暗暗下了决心，这次一定要赢，让爸爸的颜面扫尽。我找来妈妈为我加油，顺便让她做裁判，妈妈一喊，就开始了比赛，我才开始就打出了绝招——闪电飞速球，爸爸也发动了绝招——快速接球法，就这样来回了不知道多少个球。第一局，我输了，接着又开始了第二局，奶奶也过来了，爷爷也是，接着又围过来了许多邻居，我心想：“这次一定不能输，得加把劲了！”我是出了浑身解数来反抗，爸爸也不甘败给我，便打出了他最擅长的“飞球跳跃”。第二局，我赢了，接着就是最后一局了，我一定要赢！又用了爸爸教给我的绝招——漫天飞扬，最后一局，我赢了。我都不敢相信，我竟然赢了爸爸这个能力者。
经过这件事后，我还明白了一个道理，只有经历风雨，才能看到彩虹，我永远爱你，乒乓球！
《我最喜欢的体育运动作文600字》
体育运动多种多样，每一种都能强身健体。我们经常听到人们说：“生命在于运动。”而我们每个人都有自己最喜欢的体育运动，有的人喜欢跑步；有的人喜欢跳绳；有的人喜欢打篮球……你们猜猜我最喜欢的体育运动是什么，我就告诉你们吧，我最喜欢的体育运动是游泳。你们一定想知道我为什么最喜欢游泳，接下来我就和你们说说吧。
我最喜欢游泳的原因是，游泳一定要有凉水。而我自幼就十分喜欢凉快，所以游泳时我就可以好好的凉快一下了。还有，我本来小的时候不知道游泳是什么，是因为爸爸提出要去游泳的要求。我就在岸上看着爸爸在水里游来游去，就觉得游泳很好玩。
可是游泳时一定要认真，只要稍有一定走神，一不小心吞了一口水就不得了了，就有可能在水里死亡了，带游泳圈也不可以大意。就像我有一次带着游泳圈在水里游泳，我看见爸爸离我那么远，我就用力往那里游去，可是由于我用作文力过大，游泳圈竟然翻了！我落到了水里，爸爸看到了，急忙赶来，把我抱到了岸上。你们现在知道游泳有多危险了吧。
现在我就和你们说说关于游泳的知识。游泳分为四类，分别是：蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。其中我认为蛙泳最为轻松，只不过蛙泳游得最慢；而自由泳最为吃力，只不过游得最快；仰泳也挺吃力的，速度也挺快的；关于蝶泳我就不知道了，因为我根本就没有试过蝶泳。
游泳前一定要买好道具，比如：游泳镜、耳朵塞、鼻塞、泳衣、泳裤、泳帽等。
下水前一定要把道具带好，不然会呛水的。下水后也要聚精会神的游泳，才能保证不会呛水。下水后还要注意不要撞到人，撞到人也会有危险。
蛙泳时要像青蛙一样，我是说腿要和青蛙一样，动来动去才可以。自由泳时双手一定要一直往前打，腿一定要上下动才能保证不会沉下去……
关于游泳我就说到这，接下来该你们了！
《我最喜欢的体育运动作文600字》
玩，是我们孩子的天性，也是我们的神圣权利。现在，我们的学校几乎每天都有一节体育课，课间也有十分钟的休息时间，这样就是为了缓解我们一天的学习压力。
曾经有位名人说：“生命在于运动。”体育运动也有很多，比如跳绳、踢足球、打乒乓球，有女生们爱玩的跳皮筋，也有男生爱玩的打篮球。在这么多的体育项目中，我最喜欢的体育运动就是打乒乓球。
乒乓球弹在桌子上的声音很清脆，你听，那“乒乒乓乓”的声音多么像清晨在枝头欢唱的小鸟呀！打乒乓球的桌子就像一个迷你的小型排球场，不过它只有两个人就可以“开战”了。打乒乓球时，球桌的两边各站一个人，其中一人拿球。发球的姿势有很多种，是按照“新手”、“熟练”和“老手”三个级别来划分的，而我吗，就只能算来回穿梭于“新手”和“熟练”这两个级别之，因为我的打球技术总是“作文忽上忽下”、“忽强忽弱”。唉……
打乒乓球时，必须要“眼疾手快”，有时还要用“凌波微步”，才不会接不到球。记得有次，我去练习乒乓球，老师突然心血来潮“指名道姓”地说要和我打，这可把我吓得一身冷汗、心惊胆战，我立刻想到了我被打败时狼狈的样子。开打了，首先是老师发球。老师可是老手级别的，看来我只有死路一条了。但是，我运气一向都很好的，要是我碰巧打赢了老师呢……我正想着，突然，一个“风一般”的球从我身边飞过……唉，第一球就这样输了。到后来，我是在打不过老师了，但我又在想：要是我侥幸能赢呢？于是，我便在坚持、坚持、再坚持……但最后，由于我和老师实力的悬殊，我还是以11-0的的得分“壮烈的牺牲了”……
我喜欢打乒乓球，它让我的体质变的更强了，它让我更热爱运动了，它让我明白了体育运动的真谛！
《我最喜欢的体育运动作文700字》
同学们，你们一定有自己最喜欢的体育运动吧？我也不例外。我最喜欢的体育运动就是游泳。为什么我那么喜欢游泳呢？听了下面一个关于游泳的事例，你就知道了！
记得在一个阳光明媚的星期天，爸爸、妈妈、哥哥、姐姐、妹妹和我一齐去体育馆游泳。到了游泳池，我和哥哥姐姐去了露天游泳池，爸爸妈妈带着妹妹进了室内游泳池。
我和哥哥姐姐都觉得：反正闲着也是闲着，还不如来场游泳大赛呢，就是打水仗也行啊！经过一番讨论后，我们决定投票这种方式比较公平。“同意比赛的举手！”哥哥洪亮的声音打破了姐姐和我的沉思。姐姐犹豫了一会儿，才慢慢吞吞地举起手来。“那么同意打水仗的举手！”我和哥哥带着一点儿骄傲举起了手。结果是二比一，所以是玩打水仗。
刚刚开始的时候，谁也不想先当“倒霉蛋”，也就是先去追打别人的人。于是，我提出了一个好主意：用剪刀石头布的作文方式来决定。他们都点头说好。“剪刀石头布！”结果姐姐输了，“姐姐要当‘倒霉蛋’了，哈哈哈哈！”我幸灾乐祸地说。“小心，叶依莜！”姐姐警告我说。我还没反应过来，姐姐的“无敌金刚大水球”就已经碰到了我的脸蛋。“哈哈，‘倒霉蛋二代’，你好啊！”姐姐洋洋得意地说。“哼，好戏还在后头呢！”我不服气地说。“开始。”哥哥大声叫道，说着他们就飞跑起来。“嘿，看我的‘旋转UFO无敌大水球’！”姐姐突然跃入水中，我的水球刚好砸到哥哥的背。“耶、耶，我赢了耶！”我欢呼起来。“请叶依莜、赵乐、熊昕小朋友听到广播后，马上到大厅，你们的家长在找。”原来爸爸妈妈早就带妹妹出去了，现在正找我们呢！我们立刻换好衣服出去了。
听了上面的事例，你应该知道我为什么喜欢游泳了吧？没错，就是因为可以玩打水仗！最后，再教你们一招吧：一定要早睡早起，身体才会好哦！
《我最喜爱的一项体育运动作文》
【篇一：我最喜爱的一项体育运动】
大家都有自己喜爱的体育运动，我也不例外，我最喜欢打羽毛球。当我第一眼看到这个用几根羽毛做成的羽毛球，便爱上了这项体育运动。
一个星期天，爸爸拿出他新买的羽毛球拍开始了我们之间的“较量”。他先给我做了一个示范。那雪白的羽毛球在空中一会儿空翻，一会儿旋转，忽高忽低，忽左忽右。刚开始，我怎么也接不到爸爸打过来的球，几乎要灰心了。这时爸爸走过来，微笑着对我说：“孩子，你要知道，世上无难事，只怕有心人啊！”于是，我继续开始练习接球。在爸爸的耐心指导和我的刻苦练习下，我的球技有了较大的进步，可以和爸爸“较量”了。
又是一个星期天，我和爸爸来到了一片空地上。我们先架好了网架，然后我先发了一个球给爸爸。爸爸轻轻一跃，就接到了这个球并向我打来。我也不甘示弱，向前跑了两步就接到了爸爸打来的球。没想到爸爸又把球打了回来，我没回过神，球打偏了。我刚想发脾气，但是转念一想，在学校老师告诉同学们，生活中不管遇到什么困难都要坚持下去。况且我这点事情又算得了什么呢？于是，我调整心情又和爸爸继续打球。就这样，不知不觉我们居然连续打了近两个小时，才意犹未尽的回了家。
打羽毛球不仅可以锻炼身体，还很有趣。你喜欢这项运动吗？
【篇二：我最喜爱的一项体育运动】
在很多体育活动中，我最喜欢的是跳绳。
跳绳有很多种跳法，有反跳、跳着走、跳花绳、还有单脚跳，等等。
但我只能反跳、跳着走、单脚跳、别的我不会。
记得有一次，我放学回家时，看见妈妈和阿姨们在跳绳，我也跑到家里拿了一根跳绳，跑到院子里跳了起来大约过去了二分钟，我竟然跳了300多下，妈妈和阿姨们为我鼓起了掌，我心里比喝了蜜还要甜。
啊，我爱这项体育活动——跳绳！
【篇三：我最喜爱的一项体育运动作文】
我喜欢的一项体育运动是打乒乓球。
打乒乓球需要两个人或四个人，每人手里拿一个乒乓球拍。一个人首先发球，对手开始接球。作文接球就是用球拍把乒乓球打回到对方的球案上，然后对方再把球打过来……如果谁没接到球或者没把球打到对方的球案上就算谁输。
经常打乒乓球可以使人变得眼急手快、身手敏捷；还可以锻炼身体，增强体质。所以我最喜欢的体育运动就是打乒乓球。
【篇四：我最喜爱的一项体育运动】
在体育运动员中，我也有一个偶像，那就是王皓。他是一个乒乓球运动员，他打乒乓球可以说是无人能比，就这样，我也慢慢的开始喜欢上打乒乓球。
今年暑假，四中搬了几个乒乓球桌，我每做完作业，就约人去打，一天下午，太阳快要下山了，天气还是很热，我们一到操场，就飞快的去占乒乓球桌，首先，我们分成两组打，第一局，我发了一个旋球，对方没接着，后来对方以3比1把我们打下去了，我就琢磨着，怎样才能打败对方呢？于是，我改变了策略：我发了一个左边的角球，对方没接住，他以为我还会发左边的角球，把左边严密防守，哪知我甩他，我发了个短球，他防不胜防，又没接住。我又发了个旋球，又发了个长子，使对方招架不住。“我赢了”。我一蹦三尺高。
在以后的日子里，我越来越喜欢乒乓球了，因为它可以锻炼我的身体，乒乓球是我最喜欢的一项体育活动！
【篇五：我最喜爱的一项体育运动】
一阵清脆的下课铃声响过，同学们便一窝蜂地走向操场，去参加我们自己喜欢的一项活动，宁静的操场上顿时沸腾起来。
我和我的小伙伴来到操场，我的小伙伴有：袁晓星、王恒飞、王浩阳。我们几个手中都拿着跳绳，原来，我们已经商量好了，要跳绳比赛，在旁边的观看着的观众，也都拿出了自己的跳绳，要和我们比赛，要我们刚要比赛时，突然，我们的班主任孙老师走了过来，对我们说：“同学们，今天这场比赛可不能少了孙老师啊！我决定和你们一决高低。”同学们听了，连声叫好。
孙老师又对我们说：“首先咱们比速度。”比赛开始了，只见，孙老师脚下踩着风，手中的绳子呼呼飞舞，同学们不住地为孙老师喝彩，而再看看同学们，都跳得已经是精疲力竭了。只好向孙老师认输了，孙老师看见同学们垂头丧气地样子，又和谒可亲地对我们说：“别灰心，后面还有好几轮呢，如果你们现在对自己失去了信心，那么这后几轮的比赛，你们该样反败为胜呢？好了，我们再开始下一轮的比赛吧！”同学们一听，又都来了劲。
一轮激烈的比赛又要开始了，这次比赛谁跳的时间长，同学们都做好了准备，站在一旁的崔运浩对着我们大声喊：“预备——开始！”只见同学们都表现出必胜的信心，再看看孙老师，只见他慢慢地跳着，我们也学着孙老师的样子，胸有成竹地跳着，一分钟、二分钟、……最后还是孙老师胜了，我们都羡慕得不得了，为孙老师鼓起掌来。
看着同学们一张张笑脸，听着校园里的欢笑声，喝彩声，我感到校园的生活是那么的幸福的幸福欢乐！
【篇六：我最喜爱的一项体育运动】
最近我们学习了关于体育运动的单元，老师告诉我们，体育运动不但可以增强体质，还可以预防疾病，所以，我们要经常做运动。这使我想起了我最喜欢的一项体育运动。
暑假中的一天，我和妈妈回老家，有一天，我十分无聊，妈妈对我说：“你是不是很无聊呀？”我愁眉苦脸的说：“我把作业写完了，没有事做，觉得很无聊。”妈妈想了想说：“那我教你打羽毛球怎么样？”我高兴的同意了。但是打羽毛就可没有那么好打，这不，刚开始我就有点想打退堂鼓了。
妈妈对我说：“要想打好羽毛球就必须看球精准然后用力打向对方。”我想，看来羽毛球还真是不好打得。于是，妈妈把球扔向空中，然后用球拍用力一击，球立刻向我这边飞来，我跳了起来准备接球，但是球好像故意躲着我一样，打了好几次都打不住，我十分恼火，说：“不打了，不打了，谁爱打谁打去吧，反正我不打了。”妈妈说：“你怎么可以这样呢，既然你要学就必须坚持，像你这样半途而废是不行的。来，我妈妈的来教你。”没有一会工夫，我就会了，并且接球是百发百中。
从此以后，我只要一有时间就会打羽毛球，它成为我无法割舍的爱好。
【篇七：我最喜爱的一项体育运动】
爸爸是个超级篮球迷，从我记事起，每个六、日的早晨，我和妈妈都是被电视里球赛的解说声吵醒的，在这样的环境下长大的我，怎能不迷上篮球呢？每当我听到姚明、麦迪、乔丹等巨星的名字，在电视上看到他们潇洒的身影，我就心潮澎湃。
上个礼拜天，在我的再三恳求下，爸爸终于答应教我打蓝球。早晨的天空阴沉沉的，不时有几朵乌云飘过，我跟爸爸趋车来到了云大的篮球场。爸爸指了指蓝筐，“投几个，熟悉一下球性”这有何难？小菜一碟！我模仿明星们的摸样，起跑，跳跃。投蓝——没中。再来——又没中。我偷偷地环顾四周，生怕别人看见我的糗样，还好，没人注意。我定了一下神，使出吃奶的力气，“嗖”这次干脆连蓝筐也没碰着。我的自信心受到了极大的挫败。爸爸走上前拍了拍我的肩膀，“学篮球，得从基本功练起。”
于是，爸爸教了我拍球，带球两个基本动作。雪越下越大时而刮来几阵狂风，把地上一层雪推向天空，展示她们优美的舞姿。麦迪，姚明等巨星在球场上飞驰的模样在我脑中挥之不去“他们也是这样苦吗？”我一边练，一边问自己“该回家了。”爸爸的呼唤传来后，我立刻抱起球，向爸爸跑去。迎着大雪，我俩回家去了。
雪更大了，雪花不时飞在我冰冷的身上，但我的心却是热的。我终于明白，那些巨星并不是我想的那样不识人间烟火，而是在背后用汗水与失败迎接着辉煌的黎明。我深深懂得要想人前显贵，就得背后受罪，只有吃得苦中苦，才能成为人上人！
【篇八：我最喜爱的一项体育运动】
我喜欢跳绳，喜欢跑步，更喜欢骑自行车。
在我还小的时候，我到公园去玩耍，看到许多小朋友在骑自行车。他们一会我骑到东，一会儿骑到西，自由自在，真是快活。我也想像他们一样骑自行车。爸爸看出了我的心思，给我习了一国内蓝色的自行车。
我一开始不会骑，不能控制好方向，结果从车上摔了下来。爸爸看见我摔倒了，赶忙扶我起来，说道：“骑自行车手要放松，不能紧紧抓着自行车，多练几次，找到感觉就行了。”
为了心中的目标，我反复练习。跌倒了，爬起来。一次、两次、三次……我终于能控制我的小车了。一时间，我感到很兴奋，我终于学会了。后来，我还给我的小车装上了铃当和夜行灯。骑自行车成为我最喜欢的一项体育运动。
骑自行车不仅可以锻炼身体，还可以保持平衡。骑自行车还是一种很环保的出行方式，大家都来骑自行车吧。
《关于体育运动的作文》
【篇一：我最喜爱得体育运动】
说起体育运动，我最喜欢游泳了。游泳是分种类的：他分为蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳等等。游泳也是奥运会的一个比赛项目。
游泳运动是一项人体在水中这个特定环境下进行的一项体育运动。游泳运动员们靠两臂和腿部动作产生推进力，使人体向前游动。现代游泳比赛在一八九六第一届雅典奥运会上就已被列为正式比赛项目。根据游泳的姿势，就可分为蝶泳、仰泳、蛙泳和自游泳。再正式的比赛中，还有混合泳及混合游接力赛。常常游泳还可以增加人体的肺活量。自由泳还可以成为爬泳。我最喜欢爬泳了。游泳还可以让新陈代谢加快，还可以促进血液的循环。游泳也可以强身健体。
奥运正向我们走来，我们也正在走向奥运。每一个中国人都是九十九届奥运会的主人。第二十二届奥运会的口号是：
同一个世界，一个梦想。我们希望有一个和谐的世界。我们首先要建设好和谐的中国，和谐的家乡，和谐的校园，和谐的家庭。
【篇二：关于体育运动的作文】
体育运动在我们身边无处不在，但有时你却不知道它的存在，我有事却为了取得好成绩，每天练习。
“通知，通知，今天下午举行跳绳比赛，希望参赛选手做好准备。”听到这熟悉的声音，我的心跳加快了速度，因为我很光荣的被选上了。“参加跳绳比赛的同学下楼练习，第一节体育课不用去上。”听到老师那温柔的声音，我们各各神采飞扬的跑下楼去。
我们一下楼就自己练自己的，我的花样可多了，有时只用脚尖在地上蹦，有时脚跟在地上一上一下的，像是在走路一样。当然其他同学也不例外，每个人都会好多种的花样。
时间过得可真快。我们站在那里看其它年级的同学比赛，他们真是花样百出，我们看着都想笑。终于轮到我们五年级了，先上场的是五·一班，我们这是才想起来练习，我们跟着五·一班一起跳，看谁跳得多。
终于到我们班了，我们各各挺胸抬头地走到自己该站的位置，做好准备，我们班王老师也站在那里，对我们充满了希望。比赛开始了，我们都用自己最拿手的方法跳绳。我的心也从刚才的紧张，慢慢地放松下来。一分钟可真快，我们个个累得汗流浃背，我们这是真想去冲个冲水澡。
星期一升旗时，老师宣布获奖名单，这次我的心跳再次加快了速度，我看着他们各各获得优异的成绩，我羡慕不已，虽然这次比赛我并没有取得好的成绩，但我相信，我只要不断的练习，在下一次跳绳比赛时，我一定会取得优异的成绩。
我非常喜欢做体育运动，不管是什么运动。
我在体育运动的同时自己也感到非常快乐，心情也会变得愉快。
【篇三：我最喜欢的体育运动】
我最喜欢的体育运动莫过于踢毽子了。
星期六的早晨，打开窗户，放眼望去，天空晶莹剔透，好像一面无边无际的水晶玻璃。在这样好的天气下，伸个懒腰，打个哈欠，在和食品做过“斗争”后，便走向了去往公园的林荫小道上。
时间过的真快，转眼就到了公园。我大步流星的走到被小花小草几乎快要掩盖的空地上，与以往不同的是，我这次拿出了毽子，踢了起来，姥姥用大毽子，我用小毽子。姥姥先做了一个示范。只见姥姥把毽子往上一抛，毽子掉下来时用脚的侧面一接，就一下一下的踢起来。她一会儿用脚尖踢，一会儿用脚后跟踢，一会儿左“炸”毛毽，一会儿右“炸”毛毽，真像一只小燕子在快乐的飞舞。
轮到我踢了，我踢得也不赖嘛！只见那毽子上窜下跳，像个孩子似的，调皮的蹦来蹦去，只是踢了没有五个就坏了。我也坚持不懈的尝试了不下十次，可是没有一次踢了左“炸”毛毽或右“炸”毛毽，我都快变成泄了气的皮球了，可正当这时，突然出现了一个转折点，那个调皮的毽子离开了我的控制，正要落地，就在这千钧一发的时刻，我急忙跑上去，用脚接住了毽子，而且又踢了两个，并且博得了姥姥对我的奖励。
多么有趣的体育运动呀！同学们，你们在喜欢的体育运动是什么呀？
【篇四：关于体育运动的作文】
快乐而充实的20XX即将过去，一年来，我们学校举行了许多有意义的活动，有“六一”联欢会、英汉双语比赛……可是给我印象最深的还是体育运动会。
那天下午，我们全校师生搬着椅子来到了同学们日常欢声笑语的操场，来参加学校组织的“体育运动会”经过一个多小时的开幕式，“体育运动会终于正式开幕了，第一个体育项目是60米短跑，我们班派出的是“实力派选手”武浩宇和盛中浩别的运动员个个精力充沛，连我们班的“实力派”都有点怕了，可是他们听到我们加油呐喊又重新鼓起了勇气，随着枪声“嘣”的一声，比赛开始了，比赛竞争的非常激烈可是这样就能难得倒我们的实力派选手吗？我然不出我们所料，拿了一个第一回来。
第二个体育项目是跳远，这可是我们班的强项，我们班可是有跳远“皇帝”和跳远“皇后”呢！作文过了几分钟不出我们所料，都得了第一呢！
第三个体育项目是我们女生最期待的项目，那就是“女子折返接力跑”，我们女生各个精力充沛，第一个带头就是我们般的“兔子”赵珂，她虽然跑得非常快可是还是没有追上一班的“黑马”最终我们还是获得了不理想的第二名，我们老师语重心长的对我们说：“重在参与，只要用心就可以了。”听了老师这番话，我们女生又重新鼓起了精神！
虽然这次比赛结束了，可是体育精神还在我们心中，我们以后要加强锻炼，争取下一次取得更好的成绩！
【篇五：我喜欢的体育运动】
每个人都有自己最喜欢的一项体育运动，我也不例外。我最喜欢的体育运动是打羽毛球，是我爸爸教会我的。
至今还记得第一次打羽毛球的情景，那一天，我爸爸心情非常好，说要买羽毛球，我妈妈开玩笑说：“买羽毛球的钱，不如买点菜吃。”我爸爸幽默地说：“打羽毛球，能开发智力呢？”
说着说着，我妈妈就同意买了，当时，我不是高兴，而是非常高兴！我和我爸爸拿着钱来到了附近的超市，挑选了一副最轻的，也是最贵的羽毛球拍。
回到小区，我和我爸爸就打了起来，解释一下，不是打人，是打羽毛球！我真是个神童，刚刚学会，我爸爸就打不过我，我可开心了！
回到家里，我妈妈问：“谁赢了？”我说：“当然是你儿子了！”接着，我又问：“有什么奖品？”我妈妈说：“请你上床！”我上了床，床上有个椅子，我登上去了。
我妈妈说：“请你爸爸给你发奖杯！”我想是什么奖杯呢？结果，我爸爸给了我一个杯子，我一下子就倒了，幸好是在床上，要是地上，我可就惨了！
那天玩得可真是开心呀！我多想回到那天啊！可是，那是不可能的！所以，从那天开始，我就特别喜欢打羽毛球！
【篇六：关于体育运动的作文】
国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。
我们的身体最重要的就是健康，而健康就与体育运动密切相关，多做运动，能强身健体，有益身心。所以，我喜欢体育运动。我喜欢的体育运动是跑步，它是体育运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑，因为我不想错过，沿途中有很多美丽的风景，有能发触人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它们当多一段美好的回忆，而不会擦肩而过。每天早晨，太阳初升的时候，当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来，当阳光透过叶缝的那一刻，我爱慢跑，一边感受大自然的恩赐，一边享受运动的无限快乐。套样辛苦了一天，正准备下山时，当树叶不再飘忽，不再飘忽，而落叶满地的时候，我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线，一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上，我爱慢跑。因为我想跑在后头，看着看着同学门的背影，我想把他们留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里，也算是缘分，我不想错过这么美好的记忆。
今年是奥运年，是体育运动的象征，我爱满跑，我喜欢体育运动，因为他是我们健康的象征和灵魂的真缔。希望每个人都有一项自己喜爱的体育运动。
【篇七：记一次体育运动会400字作文】
在一个阳光明媚、万里晴空的好日子里。我校举行了运动会，这次的项目有跑步，跳高，跳远等。
首先队员们先进行彩排，他们随着乐曲有节奏的迈着整齐的步伐来到操场上。你看，他们个个都英姿飒爽神采奕奕，同学们怀着无比激动的心情，注视着他们，因为今天的胜利就要靠他们了。
激动人心的时刻到了，比赛开始了，你看：那些参加跑步的运动员们，他们走到了起点线，弯下了腰，做好了准备，随着裁判员一声枪响，队员们像离弦的箭一样冲了出去，你追我赶，观看比赛的同学们更是紧张，他们都高声的呐喊，为队员们助威、加油……
你看，那边比赛跳高的队员们，一个个走到了离栏杆不远的地方停了下来，他们伸了伸胳膊，踢了踢腿，突然一个队员冲了上去，他灵巧的抬起了腿，跳过了栏杆，同学们高声喊起来“好！”紧接着同学们为那些队员们送去一杯杯甘甜的水……
比赛结束了，校领导宣布了比赛的结果，我们班取得了第三名的好成绩，这是队员们经过奋力拼搏得来的，我们应该感谢他们。
这次的运动会，让我感到了是一次最有意义的活动，也是让我最难忘的。
【篇八：六年级优秀作文：我与体育运动】
生命在于运动，运动不但能强身健体，还能陶冶情操，它代表着公平与正义。在运动场里，人人必须遵守规则，否则将被逐出场地。运动是勇气与毅力的升华，是敢于拼搏，敢于努力者的天地！我酷爱众多体育项目中的乒乓球，因为它集速度、技巧、耐力于一身，是锻炼快速反应，敏捷动作的极佳运动。其实，真正让我爱上这项运动的是一位运动员：王励勤。
王励勤叔叔是举世闻名的中国乒乓球国家队运动员。我尤为喜爱他无懈可击的正手拉球，和那坚实完美的反手防御。王励勤快节奏的进攻已经足以让对手窒息。如果再发扬拉球稳、准、狠的优点，对手更是没有一丝机会获胜。一位国家队教练曾这样点评他：“当王励勤正常发挥时，他就是一堵墙，没人能从他这里经过。”这样的一位优秀运动员，我怎么能不对他产生崇拜之情呢？
从此，我喜欢上了乒乓球，便开始天天坚持练球。在家里跟爸爸打，在跟同学打……每当闲暇无事时，我就拿出心爱的球拍，跟无声的对手——墙切磋。有时，在上课的时候，看着老师一笔一划地写板书，我就不由自主地联想起乒乓球比赛中流畅的球路……终于，功夫不负有心人，我一次次地从外拿回一张张灿烂的奖状，每当这个时候，我总是无比高兴。
有一次，屋外下着倾盆大雨，眼看乒乓球的课外班就要迟到了，我催促爸爸快点开车，可爸爸却说：“下这么大雨，干脆别去了！”我急了，说：“那怎么行，这节课很重要，我一定要上。”当我到达教室的时候，我惊呆了，训练班空无一人，原来那些同学因为天气原因而没来上课啊！教练似乎也很惊讶，为我单独训练，于是我有了一次单独上课的经历。
运动让我健康，让我快乐。我爱乒乓球，热爱运动。同学们，让我们走进运动场，开始运动吧。
【篇一：快乐足球阳光体育】
我们的学校是一个快乐的校园，这里不仅有和蔼的老师和活泼的同学，同时还有一个快乐的使者—足球。
足球是一项高强度的对抗运动，它不仅是力量的象征，智慧的综合；更是一种力量的对抗，智慧的较量。当我们驰骋在绿茵的操场上，足球在我们的脚下快乐的飞舞着。此时，我们的心变得像蓝天一样辽阔，像海洋一样宽广。
足球带给了我们力量，耐力的比拼，爆发力的抗衡，韧性的磨练。这一切，都深深地烙在我们的心中，让我们在以后的人生风雨中走得更加自信，从容。
足球带给了我们智慧。让我们懂得了如何将个人的力量汇聚成众人的力量，如何在瞬间把握时机，一战定乾坤。
足球带给了我们快乐。他让我们看到了生命的蓬勃，看到了青春的朝气。在紧张的学习之余，让足球在脚下快乐的飞舞，这不仅让我们紧张的身心得到放松，更加让我们的身心得以陶治，从而铸造了我们坚强勇敢，敢于拼搏的精神。
快乐足球，带来的是阳光校园。愿足球能够在阳光校园里快乐地旋转、飞舞……
【篇二：快乐足球阳光体育】
足球是一种快乐阳光的运动，当同学们在球场上飞奔驰骋，当汗水淋漓挥洒，当欢呼回旋耳畔，那是震撼人心的快乐洋溢！在全国着名的足球城——大连，在我们大连市东北路小学里，让快乐足球永驻心灵，让我们快乐地成长！
那是一个晴朗的下午，我们班和四年五班将要进行一场激烈的足球比赛，四年五班的球员们经验丰富，但是我们班也不赖，两支球队可真算是“棋逢对手”呀！
比赛正式开始了。随着裁判员一声令下，球员们各个你追我赶，谁也不让谁，突然，不知敌方的哪一位球员绊倒了我们班的主力队员赵德成，但他不顾伤痛坚强的站了起来，继续比赛，好有王泽积，守门员张子民，他们不屈不挠的比赛精神，让我们十分佩服。
最后由于四年五班的实力强大，我班球员因体力不支，我们3：2惜败于对手，这场比赛，我们班虽然输了，但吸取了不少教训，懂得了“团结力量大”的道理。相信下一次比赛，我们班一定会技压群雄，获得更好的成绩！
【篇三：快乐足球阳光体育作文】
我们的学校是一个足球学校，同学们都非常热爱足球，我们的校园也是一个足球校园。
足球，成了我们学校每一天必须要玩的东西。记得有一次，四年级两个班级足球比赛，我们同学都高高兴兴的来观战，观众坐满了看台。比赛开始了，这次是四年三班PK四年二班，大家都很兴奋，我们四年三班首先抢到球，四年二班同学都十分着急，上前去抢球，不料，我们班同学居然绕过了二班同学，直接把球踢进球门，直到二班守门员发现时，球已经进了球门，比赛开始还没有到五分钟，三班就先发制人，进了一粒球，真是“开门红”啊！
在我们三班5：0大胜二班时，新的情况出现了，二班一名小同学在禁区内犯规，三班得到一个发点球的机会，这次点球由二班一名强壮的同学守门，刚发出点球，就被二班守门员弹了回去，从此以后，二班比以前强了许多，但是，三班同学凭借着智慧和经验以10：0大胜这场比赛，我们载着胜利的果实和快乐的果实回了教室，那时的心情别提有多开心了。
通过这一场比赛，我感受到我们的校园也是一个快乐的足球校园！
【篇四：快乐足球阳光体育】
我在幼儿园中班开始踢足球，到现在已有六年了，足球带给我许许多多快乐，有二次经历让我难忘。
在幼儿园踢足球教练是陈教练，他教给我们基本功，经常以游戏方式来训练，比如两个人不让足球落到地上。训练完毕经常打比赛，踢得好入比赛队，差地入训练队。到了大班，终于出去参加大赛了，是2006年度大连市幼儿足球比赛，6月1日赛的，赛场在市体育场西草坪。我一上场心里就害怕，踢一段时间就放松了，跟幼儿园比赛训练没有什么不一样，我们一窝蜂似的踢来踢去，完全忘记了还有一位裁判的存在，他的哨声没有人听，无奈裁判只好自己过来从我们脚下把球抢走，比赛才算停，整个赛场是笑声一片。我们队成绩是第六名。球星张恩华叔叔也来看我们踢球，我们还跟他合影了。
离开了幼儿园的足球生活就来到学校的足球生活。
在体育课上，老师教给我们基本功和战术应用，经常打年级的比赛和班级单双号比赛。在二年级的时候，年级比赛最后一场对二年三班，体育老师告诉我们两个班积分相同，这场比赛谁赢谁是年度年级第一。规定时间决不出胜负，就点球决胜负。我们商量一下，点球决胜没有把握，必须提前拿下。我们9个人一条心，发起一轮又一轮地攻击，快到终场了，比分还是2：2，同伴们对我特别信任，都把球传给我，在大门前，我一脚抽射，三班守门员来不及反应，球进了3：2，等三班球发出后，终场哨响了。我打进关键场次的致胜球，太让我陶醉了！
我发现足球是一个良师益友的运动，让我学了知识，认识很多同学，懂得了什么叫友情、团结、拼搏。
【篇五：快乐足球阳光体育】
一个小小的足球，可以让校园充满激情，充满活力。
我们东小就是这样一个与足球一起快乐成长的学校，在东小，你只要拿出一个足球，东小的学生就会滔滔不绝地讲出一大堆足球知识，并拿过你手中的足球，为你跳一段好看的足球操！
我们学校的大型足球操表演大约有1000人，这么多学生手中拿一个并不起眼的小足球，人虽多但却能配合默契整齐划一地跳着，这个大型的球操不仅锻炼了我们的身体，丰富了我们的文体生活，更让大家懂得了怎样的进行团体合作。
放学了，大部分的学生都离开了校园，我们学校足球队的小队员们却开始了辛苦地训练，他们的汗水流在足球上，这些小队员在校园里不断展现着独特迷人的风采，他们不怕苦，不怕累，笑容挂在每个人的脸上，笑声传遍了校园的每个角落，这是一道我们学校特有的阳光灿烂的风景。
在各种足球比赛上，我们学校的小队员们一个个英姿勃勃，看啊，他们头顶球，腿铲球，肩拦球，12个小身影飞奔在比赛场上，他们紧密配合，不仅发挥着个人精湛的球技，也把团队协作精神体现的淋漓尽致，通过他们平常的艰苦训练和场上的拼搏精神，为我校迎得了不少闪光的奖杯。
足球是一项充满无限魅力的运动，它不仅能促进个人的发展和成长，让个人具有坚强地信心和拼搏精神，更主要的是，足球是一项团体运动，它能培养团队协作和公平竞争精神。
足球滚动快乐，创建阳光校园，足球伴我成长，拼搏协作进取。
【篇六：快乐足球阳光体育】
我们的学校东北路小学，是一个快乐，阳光的校园。
校园里有迷人的四季：桃红柳绿的春天，枝繁叶茂的夏天，枫红菊香的秋天，松青雪白的冬天。
春天的校园，富有生机。校园里到处充满了生命的绿色。大树抽出了新的枝叶，小草勃发了生机，花坛里的池塘也开冻了，一切事物都开始新的成长，一切都充满活力。
夏天，校园是一片浓绿。实木伸出宽大的叶子，在校园上空撑开了一把巨伞，遮住了直射的太阳，整个校园，绿阴阴的。抬头向上看，仿佛进入了神话世界：阳光透过茂密的叶片，变成了一片青雾，微风一吹，青雾缭绕，令人神清气爽，飘然欲飞。
美丽的秋天来到了我们的校园。校园里，许多树木的叶子变成了黄色，它们从树上纷纷落下，像美丽的蝴蝶在校园里翩翩起舞，落在地上的树叶厚厚的，就像铺了一层美丽的地毯。
严冬来临，北风呼啸，大雪漫天飞舞，轻柔、洁白、纷纷扬扬地飘洒在操场上，教学楼也披上了白色的外衣，树木上挂满了毛茸茸、亮晶晶的雪球，花坛上的草坪也盖上了一层“雪被”，到处粉妆玉砌，好像冬姑娘用魔棒一挥，霎时间将校园变成了雪的世界。
这就是我们四季分明，快乐阳光的校园。
【篇七：快乐足球阳光体育】
近年来中国足球的文化现状很可怕，球员被指责素质低下，管理者被指责能力低下，联赛被指责充斥着假球、赌博、黑哨和暴力事件，国家队成了被互联网上各种嘲讽类段子所借用的笑柄，“中国足球”也已成了一个被妖魔化和娱乐化的名词，这说明中国现在的足球文化基本是消极的阴暗的。而这样的足球文化对于我们的足球运动来说无疑是致命的，特别是对于孩子们来说，当周围的成年人和同学不断地嘲笑和批评一项运动时，那他很自然地会对这项运动形成一种抵触和抗拒的情绪，参与足球运动的青少年比例将会大大缩减。
在这种文化背景下，我们迫切地需要一项积极的、充满阳光味道的活动来慢慢改善这项运动在中国目前的处境，我们应该让孩子们认识到“参与足球活动是一件阳光的事情”。只有改善了大的文化背景，中国足球的未来才会有希望。
由国家体育总局和教育部联手发起的、眼下正在全国44个布局城市全面开展的青少年校园足球活动，则正是这种希望的寄托。它是全国亿万学生“阳光体育运动”的具体表现和重要内容，它对广大青少年走向操场，走进大自然，走到阳光下，积极参与体育活动将起到重要的推动作用。
这次活动的重点是要建立一种足球文化氛围，而不强调竞技层面。通过在学校体育课上规定要有足球内容，在课余时间鼓励学生参加足球活动，在班级、年级和校际间组织联赛来营造这种文化氛围。不仅是4级联赛，更重要的是让孩子们每天都有体育活动，让足球深入他们的生活。现在的‘阳光体育运动’要求孩子们能够每天锻炼一小时并掌握两项体育技能。参与足球活动不仅是为了孩子的健康，足球还能帮助孩子心理素质的培养以及团队合作精神的形成，帮助他们不孤僻、不怕面对失败，还能辨证地看待进攻与防守的哲学，从而有利于他们的成长。
本次校园足球活动有五大特点，首先，它侧重普及，在全国范围内的四十多个布局城市的两千余所中小学校全面展开，其目的是使更多的孩子有机会参与到足球运动中来。其次，它注重培养学生兴趣，淡化竞争意识，消除以往足球的功利性和锦标主义观念，让孩子们在尽情地享受足球运动所带来的欢乐和满足的同时，全面提高广大学生的体质和体能，培养学生拼搏进取、团结协作的体育精神，使他们树立正确的人生观和价值观。
第三，本次校园足球活动以学生为本，以学生的全面身心发展为前提，去除了以往以教练员为中心，队员盲目服从，以重复枯燥技能训练为主的陈旧观念，激发学生的创造性思维和表现力，培养学生自己解决问题和独立思考的能力。第四，它是一个长期的、可持续发展的过程。本次校园足球活动已做了2009年到2018年的十年规划，而且具体部署了每年的工作任务，保证了每年的资金投入，为校园足球活动能持续、健康、有序的开展奠定了坚实的基础。
最后，本次校园足球活动的最终目的在于培养德、智、体全面发展的综合性人才，拓宽成材道路。通过本次活动，可分层次选拔人才。大部分学生作为一种爱好，来锻炼身体，愉悦身心；稍具足球潜力的孩子，可选择依靠足球特长，报考专业的体育院校，将来从事体育教师和教练工作；具有特殊足球天赋的孩子，在接受完义务教育后，可选择专业运动队进行训练，将来培养成职业足球运动员。这样逐步形成一种以学校为依托，体教结合的青少年足球人才培养体系。
相信在不久的将来，国足现状会发生翻天覆地的变化，将会是我们茶余饭后津津乐道的话题。我很幸运能在这次校园足球活动中，奉献出自己的一点微薄之力，我将继续坚定而执着的走下去……
【篇八：快乐足球阳光体育】
西宁市五四小学积极响应教育部、国家体育总局、共青团中央在全国范围内全面启动全国亿万学生阳光体育运动号召，把提高学生的体质健康水平和保证体育锻炼时间提到主要日程上来，让阳光体育贯穿校园，为校园注入新的活力和动力。鼓励学生走向操场，走到阳光下，积极参加各类体育活动，掌握至少2项日常锻炼技能，营造了良好的体育氛围。让“健康第一”、“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的口号深入人心，形成了人人参与、个个争先、生龙活虎、生气蓬勃的校园体育氛围。
青少年是祖国的花朵，是未来的希望，只有让他们走到大自然中，走到阳光下，才能茁壮成长，成为明日的栋梁。“阳光体育”在体育之外，更多的是崇尚一种健康的生活理念和方式。在应试教育的大背景，大气候下，我们的孩子文化成绩固然重要，但在紧张的学习之后，给把他们一个释放的空间，给他们一个展示的空间，松弛压抑的神经，看到他们笑着并快乐的玩着，在放松心情，发展身心的时候，掌握几项体育锻炼技能，让他们明白阳光体育，是一种终身锻炼的理念，让运动成为生活的一部分，而不是为了应付升学，考试等外来的压力，通过“阳光体育”活动，真正热爱上锻炼，从而能自觉增强体能素质，才是阳光体育的终极目标。
在很多的体育运动中，足球是一种接近人类本能的运动项目，比如人们在走路时会无意识的用脚踢石子等，在足球比赛中，大家争夺、追赶着同一个球，并向对手区域发起进攻，足球的比赛形式就是这么简单。参加足球运动能让孩子的规则意识在游戏中逐渐养成，并在游戏中体会乐趣、从快乐中体验自信，从自信中获得成功。能让孩子们在游戏中相互帮助，互相团结。
我的孩子就很喜欢足球这项体育运动。原来他的学习成绩不是很优秀，比较调皮，自觉性较差，在学校经常挨老师的批评，回到家里，我们也经常拿他和邻居家的孩子相比，数落和谩骂时有发生，渐渐地，孩子有些沉默寡言，学习成绩也开始下降，朋友、家人聚会时，也总在一边独自玩耍，明显有自卑心理。自从学校开展“阳光体育”活动以来，他喜欢上了足球运动，每天和同学们一起追、跑、堵截，让他明白了相互团结、相互帮助，明白了坚持的意义所在，整个人发生了很大变化，不仅学习的自觉性强了，成绩进步了，还积极主动帮父母干家务，学会了关心他人，帮助他人，得到了老师和同学们的一致好评，在同学中间又重新找回了应属于他的那份自信。
阳光体育，快乐足球，给我们的孩子带来了健康，带来了快乐，就让这缕快乐的阳光，健康的阳光，每时每刻都在照耀着我们大家。让我们心中在呐喊——我运动，我健康，我快乐！
【篇九：快乐足球阳光体育】
我是西宁市五四小学韩阳的家长，也是一名足球迷。电视只要有比赛，必然场场观看，看到了国家对学生体育的重视，投入了那么多资金，建设了那么条件好的足球场，给学生创造了多么好的训练条件，我们家长也都很支持孩子多参加足球训练，每次我到学校去观看孩子们的训练和比赛时，看到学校体育教师李老师那么耐心认真和灵活多样的训练方法，使我们球迷家长对中国的足球未来有了一定的信心。
作为一名球迷，我对中国足球也十分关注，但中国足球却给了我们球迷一次一次的失望，职业联赛并没有使足球水平有太大的提高，反而出现了很多问题，这些问题中国足协如果不能够很好的解决，中国足球就会一直徘徊在低谷，但随着中国的崛起昔日的东亚病夫已经变成了世界体育强国，我国的很多体育项目在世界上水平都很高，通过大家的努力足球一定会有突破的。
近年来，我国青少年体质在持续的下降，降到了二十年的最低点，远远落后于日本和韩国受片面追求升学率的影响，近年来一些学校对体育工作不够重视，有些学校出现了不开体育课，在市场经济条件下，人才竞争特别激烈，除具备较高的文化素质外，体育教育对培养适合未来社会需要的人才方面具有举足轻重的作用，阳光体育校园活动，在培养学生体育能力的过程中，促进了学生的身体发育和智力发展，借助活动的形式与内容，置学生与情感交流的情景之中，感受到快乐足球让越来越多的学生来喜欢这项运动。激发每个学生的体育兴趣，培养崇尚体育，热爱运动的良好习惯，锻炼好强健的体魄，为他们学习科学文化知识打下良好的基础。
这次学校开展的阳光体育校园足球活动，就是对足球从孩子抓起，真正搭建起从小学到初中，从高中到大学的校园足球联赛，从中能发现踢球的好苗子，加强中国足球后备人才的储备，又在寒暑假期间，建立足球夏令营，冬令营，使校园足球联赛突出的学生能够有机会走到一起，相互学习和交流，每次孩子放学回来给我们讲校园里多彩的校园体育和每一场足球比赛的场景时，我们心里也很高兴。孩子们能接受这么好的训练教育。阳光体育校园足球就是中国足球崛起的起点。
【篇一：运动带给我快乐】
在我读小学的时候，我就不喜欢运动，每次上体育课或锻炼的时候，我就想办法偷懒，体育老师叫我们做比较累的运动，我们班的人看见老师盯着那边，没看见我们时，我们就慢下来或不做，当老师看见我们的时候，我们就装模作样的做的很认真的模样，让老师不要关注我们这边，我们就好偷懒。
在我们读五年级的时候，我们的体育老师换了一个很严的女老师来管我们这个班，因为我们这个班比较难管，不听老师话，每次上体育我们都希望老天下雨，可是老天偏不如我们意，每次上体育课大多数都是特变特变的热，我们真是叫天天不灵
叫地地不灵，而且那太阳就像一把火一样，把我们烤的就像火里的炭，我们一下来，老师就在那里早早地等着我们了，在她那严肃的眼神下，我们集体赶快的站好，在老师的威严下，我们都显得精神抖擞，老师叫我们做了预备运动后，要试试我们的耐力，叫我们先跑两圈来看看，像我们这些体质比较弱，又长久没有锻炼，做多跑一圈就坚持不了的人，就走啊走啊走，我们这几个在后面的人，被李老师留下来继续锻炼，我们有千万个不愿意，但也没办法，我们害怕这个老师，她比较凶，我对她特别的怨恨，因为她锻炼的运动量太大了，完全要超过你的底线，所以我完全受不了她。
每次我们上完体育课后，我们都汗如雨下，把衣服都侵洗了，我最受不了的是跑步，真很累，我每跑一不就像踩在刀刃上，要死了一样。
在这个老师魔鬼训练下，我们的体育和体质都好了很多，对这个老师的态度也好了很多，体质越来越好，所以我就越来越喜欢运动，觉得运动让我很快乐！
【篇二：运动带给我快乐】
快乐，是极虚渺的。我不曾拥有过它，自从你的出现，我的心扉已经打开，快乐也随之驻扎到了我的心里！
——题记
无垠的夜空中挂着一轮皎洁的明月，它似乎在轻哼着音乐把清爽的风带到我的窗前。我的心儿微醉，随即陷入了沉思。此时的你趁虚而入，快乐也随着你来到了我的心灵深处驻扎。
你--依旧是一袭白衣；依旧是淡淡的酒味；依旧是那一支玉箫；依旧是那个熟悉的身影……已再了解不过了。你轻轻吟唱着“我寄愁心与明月”这是何等具有浪漫色彩的一句诗不言不语的明月成了你善解人意的知心人！更有同情友人“随风直到夜郎西”你希望把对友人的思念通过微风而传达出去。共有十分愁情，你七分赠给了明月，三分随酒下肚，酒入愁肠。这次，虽然你心情不好却依然带给了我快乐！因为你交给了我寄情于景！我快乐着因为有你的相伴！
你不只一次的给过我积极的启示，当我考试不理想时，你又低吟“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”是你在我需要鼓励的时候给了我我莫大的支持，你对我说“不要在乎自己的分数，只有你肯努力，终有一天你会带着优异的成绩驰骋考场”我希望如他所说的一样，听了他的开导，我的心随即豁达了起来。因为这次你有带给我一样东西；对梦想的执着。我感到快乐的风吹到了我的心坎里，因为你的支持，我正快乐着！
你不畏皇权。在皇宫中，杨贵妃亲自为你研磨，高力士躬身为你穿靴，却依然拂去不了你离开的决心。最后，你还是拂袖而去，留一片箫声在原处荡漾。“你，还是走了”你是否听见了杨贵妃内心的失望。你想过在朝廷中有一番事业吗？没有。这并不是说明你没有事业心。这恰恰说明了你淡泊名利，我很欣赏你这一点，做自己喜欢做的事！你不曾收获位高禄厚，却收获”桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情“的友情，我向往你的生活过的潇潇洒洒，无拘无束同时我又为你感到深深地快乐。因为我已随着你心情的好坏或上天入地！
你就是我的“桃花源”，带给我无限快乐！也是因为你的存在，让我懂得了快乐的含义！
【篇三：运动带给我快乐作文】
每天我都可以高高兴兴的过，因为我健康；我健康，因为我运动。因为我运动，所以我健康。
“生命在于运动”这是一句耳熟能详的至理名言。生命在于运动，运动能增强体魄，运动也能给人带来乐趣。我爱运动，尤其爱跑步。妈妈说我从小就爱跑，虽然不是跑的很快，但我总是不停息，即使跑得已气喘吁吁也不肯就此放弃，必须达到目的地。
运动之中，我们体会到生命的可贵之处，感受到生活的快乐。青春不是永恒的，但运动却是永远的。运动没有年龄的限制，没有身份，地位和种族的差别。它不想战争那样残酷，交错着血与泪。它会给我们健康，给我们快乐，带给我们世界最美好的东西。
运动不只可使我们拥有健康，更可以锻炼我们的思维能力。乒乓球让我们思维变的敏锐，排球，篮球让我们懂得集体协作的重要性；登山又可让我们知道“下山容易，上山难”的人生哲理，这些所以的运动无一不是给我们益处的。
人生有时候就像是场篮球赛，需要各个方面的协调发展，你才会感受到生命的美好，只要健康的生命，却不想着去工作或学习，那生命就只是一具空壳，只想着学习或工作，而忽视健康，那充其量也只不过是个“空想家”所以我们更应该运动，让运动帮助我们实现一切！
生命是真实的，运动是真实的，只要我们运动了，那快乐就不是梦，梦也不是梦了。
因为我运动，所以我快乐。通向快乐的阶梯正在等着我们去攀登，整装一下，我们出发吧！
【篇四：运动带给我快乐】
运动，让我们的生活更加欢乐；运动，让我们的体魄更加强壮；运动，为我们的世界添加了一些美丽的色彩；运动，让我们的生活更加精彩；运动，更是一剂灵丹妙药，带给我们健康的身体和愉悦的心情！
“生命在于运动”这是一句耳熟能详的至理名言。生命在于运动，运动能增强体魄，运动也能给人带来乐趣。我爱运动，尤其爱跑步。妈妈说我从小就爱跑，虽然不是跑的很快，但我总是不停息，即使跑得已气喘吁吁也不肯就此放弃，必须达到目的地。
有一次，我和哥哥进行一次跑步，由于我“笨鸟先飞”，快跑一步，可哥哥马上就要追上来了，我便拼命地跑可还是被“超车”了，我不甘落后，奋起直追，我以超强的毅力追上哥哥，哥哥不行了，直喘粗气，最后停了下来，我又“超车”了，我赢了！哈哈哈哈！运动不仅增强了我的体质、锻炼了我的毅力，还让我从其中感到快乐。
培根说：“人的一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。体弱病欺人，体强人欺病。健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。”可见，健康是生命之本。而可以带来健康的，是运动。
运动之中，我们体会到生命的可贵之处，感受到生活的快乐。青春不是永恒的，但运动却是永远的。它会给我们健康，给我们快乐，带给我们世界最美好的东西
运动可以带来健康，可以带来快乐。就像柯蒂斯说的：“幸福的首要条件在于健康。”我运动，我快乐，我健康！
最后，我想到了古希腊的格言：“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！”
【篇五：运动带给我快乐】
“生命在于运动”这一句耳熟能详的一句话一句至理名言，俗话也说：“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子。”不错的生命在于运动，运动能增强体质。运动不但带来了健康，还给我们带来了快乐。
我从小性格内向，父母从小也给我说要多运动身体才能好，可我还是整天呆在家里，不愿意出去玩。直到有一天我明白了要运动身体才能好，因为暑假看着哥哥们拿着篮球早上十点钟出去，下午四点或者五点钟才回来，回来时还总是满头大汗的，有一天因为家里停电停水，只能去哥哥家去玩，哥哥今天还是出去打篮球，在哥哥家也没什么玩的，只好陪哥哥们一起去打篮球。
跟着他们一起去了篮球场，我只看见看他们跑来跑去的，跳来跳去的，顿时间我对打篮球产生了极大的兴趣与喜爱。
他们看见我也对这项运动产生了兴趣，就让我也去打篮球。我对哥哥们说：“我也想打，可是我不会！”哥哥对我说：“不用怕快过来我们教你打。”我走了过去后他们就开始教我怎么打了，从最简单的运球，投球……开始。
他们孜孜不倦的叫我怎么打篮球，我也不负重望仅仅只用了四十七分钟就学会了百分之九十九的基础，已经会打篮球了，可以跟哥哥们切磋切磋，通过切磋来长进打篮球的技术了我跟二哥分为一组，一起打大哥，我主要在后面防守抵挡大哥的的进攻。
我们打的热火朝天，汗流浃背，一打就打到了中午我们才停止了打篮球，去旁边的一个面馆里面去吃中午饭，边吃边想今天上午可真好玩呀！以后要是还有时间再出来打篮球，吃完饭我又跟哥哥们一起打篮球。上午我和二哥打大哥以二十比十五输给了大哥，于是下午我们改变了战术，我们两个人一起防守，如果拿到到球就互相传到大哥的那边，然后二哥投球，不光进没进我都往后撤，这一场比赛我们以十七比十七打了个平手。
运动给我带来了快乐，我喜欢运动。运动不仅使我得到了快乐还锻炼了身体。
【篇六：运动带给我快乐】
运动，它可以展现出我们的活力。我们的生活离不开运动。俗话说：刀不磨要生锈。同样的道理，人不运动也会出问题。
我小时候就不爱运动，所以经常要生病，偶尔运动一下就觉得很累。可现在却不同了。我每天都在做运动。在学校里，我们有阳光体育，除了体育课以外，每天的大课件我们全校师生都要跑步。老师和学生一起运动，既锻炼了身体，又增进了师生感情。
运动不仅能使我身体健康，还使我感受到了生活的快乐。
在学习过程中，每当我感到疲倦不堪时，就会和同学们一起去打乒乓球。一场运动下来，再回到学习当中，感觉大脑清醒，学习起来的效率更高了。正所谓“文武之道，一张一弛”，“磨刀不误砍柴工”。既有益身心健康，又提高了学习效率，何乐而不为呢？
法国作家雨果，他年轻时忙于创作。可不幸的是，在他四十岁那年，严重的心脏病突然发作，他陷入了困境中。他每天忍受病痛的折磨，身体一天不如一天。可他并不悲观，同病魔展开了激烈的斗争。在医生的指导下，他每天坚持体育锻炼，做运动。最后，他的努力没有白费，经过运动，终于又恢复了健康，并且还获得了充沛的精力，又开始了创作。可见运动的作用实在是太大了。
生命在于运动，让我们从现在开始，运动，运动，再运动！
【篇七：运动带给我快乐】
运动其实很简单，我们无时无刻不在运动。运动也有很多好处；可以强身健体，可以让你拥有优美的身形……运动带给我的好处就是让我拥有了一段宝贵的友谊。
在小学三年级的一节体育课上，三年级一班碰到了他们的死对头—三年级五班，体育课上我们两个班争锋相对，你不让我我不让你的叫着劲儿。当时，我和五班的一个女生比赛跑步，跑着跑着不知道怎么回事我突然摔倒了，那个女孩发现身后不对劲儿后，她猛的刹车，因为当时的速度迅疾，她差点儿摔到了但她顾忌不了那么多，转身跑过来，我的同学们也匆匆忙忙的飞奔过来，都焦急的问我：“摔痛了没有，有没有摔伤啊？”
在同学们温暖的问候中，那个女孩只顾把我抱起来，不管三七二十一就往医务室跑。体育老师都没有想到这个瘦的不堪的女孩，居然能抱起我这个庞然大物。这一情景一下子就成了全操场的焦点。我当时对她的这一举动感到惊异，她竟然会为了我——一个与她们班争锋相对的人，做出这样感动人心的举动。到了医务室医生叔叔给我做了一个简单的伤口处理。这个女孩又小心翼翼的扶我回教室，我的心里涌起了一股暖流，一个素不相识的女孩，就像我的“母亲”一样，照顾着我，关心着我。这件事后，我十分感谢这个女孩，我也和她结成了好姐妹，更巧的是她也住在我家附近，从此我和她便形影不离，两个班主任老师都为我们的关系感到奇怪。
直到小学毕业后，我和她就再也没见过面尽管我们互相留有电话号码也经常联系，但我们对对方的思念用三言两语是说不完的。在认识她之后，我养成了每天写日记的习惯，写的都是我和她在一起的点点滴滴。我对她的思念只好寄托在每晚准时升起的明月上，随风知道了她所在的地点。
我十分感谢三年前的那节体育课，让我拥有了受益终生的友谊，这就是运动带给我的快乐！
【篇八：运动带给我快乐】
什么地方才能释放我们的魅力？什么地方才能展示我们的坚强？什么地方才能让我们尝试竞争的乐趣？什么地方才能证明人生的价值？答案是唯一的，那最具神奇魔力的地方就在体育场上。
体育运动让我们知道了人生的价值在于超越，人生的魅力在于追求，人生的快乐在于拼搏，使我们认识到集体的荣誉高于一切，使我们学会了跌倒时自己爬起，使我们在成功面前依然不会沾沾自喜。当然，体育运动也是一种享受，它带给了我们激情，放飞了我们的思想，陶冶了我们的情操，让我们在行进中知道了过程也同样重要。
更让我们振奋的是体育运动的精神，代表它的便是奥林匹克精神“更高，更快，更强”的神圣信条。是的，只有这样的不懈追求与奋斗，才能达到生命的极限。体育运动的这种精神不但催人奋进，更可贵的是它能把世界上不同国家，不同民族，不同肌肤的人召唤在一起；它能不分男女老少，不分高低贵贱，把所有人的精神连接在一起。没有种族歧视，没有阶层分化，你想想，除了体育运动，还有什么能把世界装点得如此繁花似锦？我们都来自不同的地方，我们使用的都是不同的语言，但我们不需要翻译，因为体育这种特殊的语言使我们连接在一起。
我们需要感谢体育，在体育运动的世界里找回生命的价值。记得1998年世界友好运动会上，有一位中国姑娘不幸受伤瘫痪了，但她却对世界说：“我相信会有奇迹，我一定能够重新站起！”这位坚强的女孩就是我国体操运动员桑兰。这次的不幸造成她终身再也不能回到心爱的体操场上，美丽的青春年华也会在轮椅上度过。但她仍然这样顽强，因为她身上拥有体育运动的精神，顽强奋斗，自强不息。不知道大家还记得他吗？一位着名的射击运动员，在奥运场上两度与冠军称号失之交臂。当记者问他遗憾吗，他笑了笑说：“我尽力了。”是啊，尽力了，无怨无悔！面对失败如此坦然，这不是体育的魅力吗？
当拳王阿里用颤抖的手举起火炬，我们为他惊喜；当乔伊娜意外死去，我们为他悲伤；当邓亚萍荣获冠军，我们为她欢呼喝彩。体育运动，带给我们太大太大……它丰富了我们的生活，充实了我们的思想，提高了我们的境界。
【篇一：我运动，我快乐，我健康】
俗话说：生命在于运动。运动会让你更加快乐，运动会让你更加健康。我特别喜欢踢键子和登山，从我得到许多收获，体会到许多乐趣。
先说踢键子吧。这两天，我们学校举办了体育节。我踊跃报名参加踢键子比赛。从开学到现在，我一直都坚持练习踢键子，每天至少要练半个小时。渐渐地，我踢键子的水平提高了，身体也越来越健康了，很少生病。在比赛那天，因为我平时刻苦练习，一口气踢了27个！这可创下了我的最高记录。我取得了非常好的成绩，心里别提有多高兴了！
登山也是一项不错的运动。每个周末，妈妈都会带我去登山。登山时可以呼吸到新鲜空气，欣赏到美丽的风景，还可以锻炼意志。每次登山，都要咬紧牙关，坚持到底才能登上山顶。今年五一，妈妈带我去登泰山。一开始我还满怀信心，一路领先跑在前面。到中天门时，我累得腰酸背疼，连呼吸都感觉困难了。我一屁股坐在台阶上，说：“我不往上爬了，咱们回去吧！”妈妈说：“这才只是开始呢。泰山最美的风景你还没看到。一遇到困难就后退是做不成任何事情的。来！咱们一起努力，坚持就是胜利！”在妈妈的鼓励下，我鼓足勇气，又踏上了登山的路。最后我终于登上了玉皇顶。站在山顶，我向四周眺望，四周的一切都感觉非常渺小。我真正体会到了“会当凌绝顶，一览众山小”的意境。妈妈告诉我：“无限风光在险峰，只有经过努力才能欣赏到最美的风景。”登山让我的腿更加有力，身体更加健康，更重要的是让我明白了做任何事情都要不怕困难，有毅力才能成功。
运动是生活中不可缺少的一部分，运动可以让你越来越年轻，运动可以使你长寿。运动是快乐的，运动是美好的，运动是重要的，也是我们每个人每天都应该做到的。希望你也赶快加入到运动的行列中来吧！
【篇二：我运动、我健康、我快乐】
因为我运动，所以我健康；因为我运动，所以我快乐！每晚的武术训练和仰卧起坐使我的小胖肚子有了明显的变化。
刚放寒假的时候，妈妈说我又胖了，该减肥了，什么“肚子大，腿儿粗”……我简直是再也听不下去了，再听下去我就跟“小猪唏哩呼噜”没什么两样了。运动减肥，加强锻炼，让我的胖肚子瘦回去，说运动就运动。
第一天，吃过晚饭一小时后我来到楼下小花园跑上几圈先活动一下筋骨。寒冷的冬天，刺骨的寒风吹过我的脸上，让我忍不住把两只手捂在冰凉的脸蛋上。这时想起了梅老师说的一句名言“冬练三九，夏练三伏。”对呀！想锻炼好身体就得先学会吃苦。跑过五圈之后，那叫一个累呀！
回到楼上，还是家里暖和。在客厅里溜达溜达吧，没想到妈妈开口说：“接着来吧，打两套武术拳看看动作规不规范。”于是我就摆好了架势准备打上两套让妈妈开开眼。“蹲得要稳，出拳要准。”这是武术拳动作要领，你们想知道我练的如何，那就看看我的照片，怎么样还凑活吧。
武术拳练过之后，刚想休息一会儿，妈妈又开口说：“趁热打铁，再来几个仰卧起坐吧。”我看了看妈妈回头冲着爸爸耸耸肩摆了个很无奈的动作，把爸爸逗乐了说：“为了咱们俩的肚子能得到改变，互相配合着做几个也挺好。”于是我和爸爸配合着做起了仰卧起坐。我还好点，爸爸的肚子太胖直接不是我的对手。不过我们俩还是很有毅力的把仰卧起坐做到了极限，实在是起不来为止。
就这样，我们家的运动减肥计划每天如期的进行着。经过一个月的锻炼我的肚子明显的小了，腿细了，个子也长高了。同时我还总结到了：只要真诚的对待运动，就会体会到“我运动，我健康，我快乐！”
【篇三：我运动，我快乐作文】
小时候，知识渊博的爷爷就告诉我：生命在于运动。
因为我小时候体弱多病，更为爸爸妈妈带来了很多很多的负担，所以全家人整天围着我团团转。大家都教给我很多体育运动……我几乎生活在一个“缤纷运动世界”正因为这样，所以现在，我已经拥有了一个强壮而健康的体魄。
一个中午。太阳正火辣辣地高挂天空，烧烤着大地，大地都烤地热乎乎、火烫烫的。你看，知了在树上唱歌，小狗热得吐舌头，而小朋友们则慢慢地品尝着“夏日极品”---冰棍呢！我和爷爷来到了人民公园打羽毛球。我们找了一棵高大的榕树下的又宽敞、又凉快的场地下打起来。那棵榕树，就像一把擎天大伞，独木成林，也像有个慈祥的长者，铺天盖地地蹲在小花旁。从大榕树那无数的叶隙中筛下来的阳光，像一丝丝银布，聚集在地上，变成了一片小小的“金黄沙漠”，也好像一片片金片。突然间，不知道是谁拨动了琴弦？一阵风，把正在空中跳舞的“羽毛球姑娘”吹向那边的一片小空地。我来到那片小空地。当我捡起球，正要转过身回去的时候，们看到了一对绿色生命精灵正在欢快的跳跃着，一股生命的活力涌现在眼前。我看见年一对过六旬的老夫妇正挥舞着手中的羽毛球棍，抛着洁白的羽毛球在半空中翩翩起舞。那个老爷爷，满脸红润，一副铁青脸上长着一双长寿眉；而那神采奕奕的老奶奶两鬓银丝，但是红光满面。我看了特别的奇怪，连忙迎上去，抓耳挠腮地问：“老爷爷，老奶奶。你们这么老了，这么还在打羽毛球，不怕闪着腰？你们和我的爷爷好像啊！我的爷爷也很你们一样的‘固执’……”我的话还没说完，老爷爷有点不高兴又和蔼地抚摸着我的头，请切的说：“小朋友，你这么说，你就错了！人言道：‘金钱不能够买长寿，而运动却恰恰能够换取长寿。’不瞒你说，爷爷我呀得了糖尿病。糖尿病患者是需要锻炼身体，才能使血糖降低！”霎时，我被老爷爷的话振住了。是呀！我从老爷爷这番话感悟到：体育事业，就应该从娃娃抓起。从小好好地锻炼身体，长大后拥有一个强壮的身体。这正可以用“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子。”形容最好不过了……老爷爷和老奶奶的事让我记忆犹新，也给了我精神上的极大鼓励！
去年运动会，我参加了150米的跑步比赛。在额头冒出了第一颗汗珠的时候，我充满了你们那运动活力的力量，你们给予了我力量。虽没有那诱人的荣耀，但有着执着的信念，我化毅力为动力；停不下脚下的步伐，用我的行动去争夺第一。在将要靠近终点线上，3米……2米……1米……你们渐渐明亮，用那矫健的身影和敏捷的身手，让我充满了自信和勇气。是你们，让我在最后的时候，坚持到底。让我得到了小组的第一名。
一对老妇的精神，竟给了我如此大的力量，激发可我对体育的热爱和无限的向往。
【篇四：健康·运动·快乐】
各位同学：
大家好！我叫映雪。先问大家一个问题吧：你们每天都运动了吗？运动可是生活中所必须的哟！运动是很重要的，只有多运动、多锻炼身体、才能健康，只有健康，才能快乐。
先说说我自己吧：以前，我不喜欢运动，课间休息时老是一个人呆在教室里，所以体质不好、弱不禁风，稍微有点天气变化就会着凉、感冒；由于不参加运动，渐渐地和同学们的关系变得生疏了，自己非常的孤独。
现在就不同了，由于我经常参加运动，身体变得更健康，再也不生病了，和同学的关系变得非常的融洽，给自己的生活增添了许多快乐。每天早晚，我和妈妈一起跑步、呼吸外边的新鲜空气；课间休息时，我主动和同学一起踢毽子、做游戏；到了周末，还去人民广场溜冰，碰到不认识的同学也和他们一起溜、有时还和他们比赛呢！通过运动，锻炼了我健康的身体和坚强的意志，同时还增进了友谊、开阔了视野。
我们班有一位同学—王晨宇，他长得非常的壮实，身体特别棒，而且朋友也很多，每天都快快乐乐的。这些都是他爱运动的结果呀！王晨宇每天早早来到学校，利用上课前的时间，和同学一起踢足球、打篮球，课间休息时，踢毽子、跳绳，玩得可开心了。
同学们，生活中离不开运动，运动会给我们带来健康和快乐。让我们一起多多运动，锻炼健康的体魄、锤炼坚强的意志，为将来建设祖国做好准备吧！
敬祝
身体健康
小学生：映雪
【篇五：健康运动快乐】
健康运动快乐，每一项对我们来说都非常重要。健康，可以让我们拥有一个良好的身心；运动，可以让我们拥有一个强壮的身体；快乐，可以让我们每天都开开心心。让我们做好这三项，做一个健康运动快乐的人吧！
为了保持健康，体育锻炼是最好的方法。星期天我们可以去体育场锻炼身体，那儿有好多人在活动。有的打篮球；有的打网球；还有的踢足球。有的人利用体育场上的公共体育器械锻炼身体，摸高器可以提高人体的弹跳能力；太空漫步机可以提高身体的平衡性和协调性；过山攀梯可以锻炼儿童的勇敢性及四肢的灵活性。
通过这些体育运动，锻炼了我们的身体，从中也感受到了运动的快乐。这样，我们可以保持身体健康、心情舒畅，才能在学习和生活中精力充沛、开心愉快！所以，我们要积极参加体育锻炼，增强体质。有了好身体，可以认真专心地学习，学习成绩提高了，我们就感觉很快乐！
健康运动快乐，是我们每个人都需要的，让我们都做一个健康运动快乐的人吧！
【篇六：我运动、我健康、我快乐】
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！我今天演讲的主题是《我运动，我健康，我快乐》。
美丽的青春，散发着诱人的芬芳，潇洒的身姿为人生插上理想的翅膀，青春与健康使你在人生的征途上自由翱翔。
健康是人类文明的象征，是事业成功的基石，是为祖国和人民服务的基本前提，也是提高中华民族素质的基础。同学们，为了规划好自己的人生，首先要把重视健康的思想落实到自己的行动中，在操场上，在阳光下，在大自然的怀抱中，自觉地投入到体育锻炼中去吧。
无论是过去，现在和将来，健康一直是人类追求的永恒主题。
体育锻炼是促进健康最积极、有效的手段。你会体验到它能够缓解学习的压力，调节紧张的节奏，提高学习效率感受到它全面提高身体各器官系统机能和不断提升运动技能的效果，领略到它对提高心理素质和社会适应能力所特有的价值，感悟到体育实践中学会认知，学会做事，学会与同伴相处，学会生存的策略和方法，体育锻炼是走向健康，全面发展过程中的必经之路。
自觉参与体育锻炼是人们对参加体育活动的目的，有清楚而深刻的认识，自觉性是人的优秀品质“自觉参与”是参加体育锻炼的目标之一，只有自觉参与体育锻炼，你才能发自内心的感受到自己才是主人，从被动的接受变为积极主动，富有创造性的学习，体验体育对健康成长的多元价值。这种自觉参与的主体意识是建立在正确的规划人生，树立正确的体育与健康观基础上的。
我校响应号召，为了提高学生身体素质，开展了“大课间”活动，但有些同学表现的较为消极，其实这是在浪费锻炼自己的机会，因为平时可能由于各种因素，在锻炼方面涉足过少，而学校开展的“大课间”活动正给了充裕的时间来进行体育活动，有人认为这样没必要，甚至很无聊，所以消极对待，不愿意接受学校给的机会，但当你真正融入其中时，你会发现，它带给你的不仅仅是身体更好的成长，也不仅仅是心情的放松，更会对提高身心健康和综合素质起到重要作用。
“生命在于运动”“我运动，我健康，我快乐”，同学们，生命对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以，我们不能马虎地对待我们的开始，那么，就动起来吧，在运动中建筑出一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因运动而精彩！
【篇七：我运动，我健康，我快乐】
美丽的青春，散发着诱人的芬芳，潇洒的身姿为人生插上理想的翅膀，青春与健康使你在人生的征途上自由翱翔。在这秋高气爽的十月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快而又精彩的校第20届运动会。
健康是人类文明的象征，是事业成功的基石，是为祖国和人民服务的基本前提，也是提高中华民族素质的基础。我们要规划好自己的人生，首先要把重视健康的思想落实到自己的行动中去，在操场上，在阳光下，在大自然的怀抱中，自觉的投入到体育锻炼中去吧。
无论是过去，现在和将来，健康一直是人类追求的永恒主题。
体育运动是促进健康最积极、有效的手段。你会体验到它能够缓解学习的压力，调节紧张的节奏，提高学习效率感受到它能全面提高身体各器官系统机能和不断提升运动技能的效果，领略到它对提高心里素质和社会适应能力所特有的价值，感悟到体育实践中学会认知，学会做事，学会与同伴相处，学会生存的策略和方法，体育锻炼是走向健康，全面发展过程中的必经之路。
体育运动充满魅力。爱因斯坦陶醉于科学的同时会经常散步，比尔·盖茨在研究计算机之余会投入大量的精力于不痛的运动中。这是运动的独特魅力吸引着这些伟人，也正因为他们被运动所倾倒，才使爱因斯坦一直保持清醒的头脑，使比尔·盖茨年轻充满活力，让更多的人们被他们折服。
体育运动给人带来活力。毛泽东曾说：“有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。”众所周知，毛泽东从青少年时期起，就坚持刻苦的学习和顽强的体育锻炼。在刻苦攻读之余，无论做操、跑步、游泳、爬山和野营，毛泽东都积极参加，认真锻炼。解放后，毛泽东曾先13次横渡长江，并写下了“万里长江横渡，极目楚天舒。不管风吹浪打，胜似闲庭信步”的豪迈诗句。运动，他像容光焕发的使者，向暮年人微笑致意，给年轻人点燃激情。他的作用无以伦比，可使人体运动富有节律，使动作变得优美，柔中有刚毅。他让我们懂得，取得成功的关键，只能是体力和精神融为一体。
如果没有经历跑步的冲刺，我们就不能深深地懂得坚持的意义，无法理解终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。
如果没有经历跳高中的一跃，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气，也无法品尝到超越的快感。
学校一年一度的体育节就要拉开帷幕了，体育节的宗旨是：人人参与，班班展示。在运动过程中，我们有了向上的动力。凸显了班级建设与年级建设的凝聚力，激发了我们阳光运动的积极性，增强了我们终身锻炼的意识，使我们在收获友谊的同时，也获得了成功的体验。
运动，多么骄傲，它让生命之树常青。生命，给予运动以真实意义。每一个细胞的组合，每一神经的连动，每一骨骼的存在，都串起了运动的全部，生命，多么可贵，它让运动的高峰迭起；生命，多么值得珍惜，它让运动之火绚丽多姿。生命，创造了运动；运动，使生命辉煌。
“我运动，我健康，我快乐”，生命对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以，我们不能马虎地对待我们的开始，那么，就动起来吧，在运动中建筑出一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因运动而精彩！祝愿校20届运动会能够顺利的举行！
【篇八：我运动、我健康、我快乐】
从小我就喜欢运动，也许是受父母的影响。记得妈妈告诉过我，当我还在她肚子里的时候，她就为我许下了一个愿望，希望我是一个健康的孩子。于是我从小就与运动为伴，在运动中健康、快乐的成长。
记得小时候，爸爸妈妈经常带我去郊游、爬山。当时我的运动是和游玩、嬉戏分不开的。每当假期来临，父母就会带我去与大自然亲密接触，让我满眼都是美丽的油画，让我感受溪水从脚下缓缓流过，让我与小鸟一起歌唱……。最开始爬山，我是被别人拉着小手上去的。但渐渐的，随着我慢慢长高，步伐也变得越来越矫健了。于是我脱离那只大手，常常连跑带跳的以第一名的身份到达山顶。
戏水是孩子的天性，我的这一天性从小就很好的显现出来了，到后来它的兄弟——游泳成了我最喜爱的运动之一。有一次，我同妈妈像往常一样在泳池中戏水，当我看到那些在水中自由自在游泳的人时，我便对妈妈说，“妈妈我也想向大人们一样，在水里游。”于是，妈妈为我报了一个蛙泳学习班。使我终于受到了正规的训练，还记得我是当时班上学的最快、最好的，九次课后我就可以自己游五十多米了。从那以后，每当我在游泳池游泳时，许多人都会向我投来赞赏的目光。
之后我又学会了自由泳。那自由泳课上的一件事令我记忆犹新。那是阳光明媚的一天，游泳馆刚刚清完池。我同往常一样，“扑通”一下就跳下水了，这一跳可不好了，我有百分之五十的神经系统恐怕都冻死了，我一看水温，啊！13度，这不是想把人冻死吗？老师解释是因为刚换完水，所以水温低了，可这么冷的水他竟然还让我们下去游！老天爷呀，他是不用下水，我估计他下水之后一下子就蹦起来了。唉，师命难违呀，我咬着牙跳了下去，游了起来，可不知怎么的，腿僵的连水都打不起来了，顿时浑身都是鸡皮疙瘩，这跟在冰窖里没什么两样。据说我当时下课后爸爸见到我吓了一跳，他说我嘴唇是暗紫色的，浑身毛骨悚然。不过这次课使我增强了意志，也使我变得健康了许多。
运动不仅使我健康，还给我带来了许多快乐。有一次去一个大水库，我体验了渔民生活。我先乘着小渔船到水库中心，可是看到水里那么多可爱的小鱼我等不及了，便带着救生圈跳到了水库里。啊，真舒服呀，水中鱼儿围着我游来游去，不断用尾巴打着我的小腿，它们是在欢迎我吧！在水库里游泳很静，很静。在那里我得到了很好的保养，用一种从没见过的静对自己的保养，在那里，我的心很静，我轻轻地躺在水面上，感受，感受……两年后的一种感觉与它产生了巨大的落差，还记得当时是我第一次下海游泳。那次是在北戴河，我从金光闪闪的沙滩上一下子扑向那无际的大海，没想到大海竟不接受我，它用它那只巨大的手将我推到了岸上，嫌我年龄小，不让我游吗？我要让你看看我的本事！我又一次扑向了大海，这回他那只手缩了回去，让我扑了个空，之后它又用那只巨大的手将我推到了海边，我一赌气跑回了沙滩上，浪花击打着岩石，发出阵阵响声，好像在嘲笑我。我生气了，大海我不怕你。我奋力冲向大海，在海中自在地游起了泳，这次不知是大海终于服输了还是在欣赏我优美的舞姿。我借着海浪的力，在海水中左右摇摆，享受着海的浮力，海洋那无边的胸怀。
运动是一种乐趣，是一种享受，它伴着我一路走，它使我在挫折中变得健康；使我在成长中获得快乐。
阳光人生在晨风的吹拂里，我们迈开年轻的步子；在晨光的沐浴下，我们绽放如火的青春。所有的辛苦换来的是我们强健的体魄，所有的汗水也将证明我们的付出。
我们家有一项不成文的规定，每天晚饭后全家都要出去散步。其实最先提议的是妈妈，她为了保持身材苗条，建议我们和她一起锻炼。爸爸也马上举手赞成。我呢，也有自己的小算盘，这样就可以在室外多活动一会儿了，也马上响应妈妈的号召。这样一来，我们全家就形成了天天锻炼的习惯。锻炼的内容随季节而变化，夏天常在阴凉下做操，冬天则更多的是跑步。有时也跳绳、踢毽子或转呼啦圈……
一天晚上，我们全家又去户外锻炼。妈妈心血来潮，提出我们全家举行一次长跑比赛——围着小区跑一圈。我和爸爸都有些犹豫，那可是有千把米远啊。但看着妈妈一脸的严肃，我和爸爸也暗暗想着不能认输。我告诉自己：一定要超过老爸老妈，坚持到最后。比赛前，我们定下了两条规则：一、不许跑得太快；二、不许抄近道。为了公平合理，我们决定一起喊“预备！开始！”
比赛开始了，我一马当先，跑在最前面。我边跑边回头看爸爸和妈妈的实力如何，当时爸爸和妈妈并列第二。到第一个拐弯处的时候，老爸甩掉了老妈追上了我。我可不想落后，于是稍稍加快了速度，又与老爸拉开了距离，我的心总算放下了。当我跑到全程的一半时，惊喜地发现老爸正在系鞋带呢，哈哈！真是天助我也，我不用担心被老爸追上了。老爸看来是怎么也追不上了，说实话，我当时也累得气喘吁吁了，真觉得自己坚持不住了。但一看到老爸老妈要追上来的样子，我就又咬咬牙，鼓起劲往终点跑。当我跑到终点后，发现老爸也到了，而老妈却弃权了，原因是她实在坚持不下去了，只好违规地走到终点。事后我才知道这场比赛是老妈有意训练我的毅力的。
在与爸爸、妈妈的一起锻炼中，我的身体素质越来越棒了，而且我的毅力也增强了，我喜欢锻炼！
青春是充满活力充满阳光充满欢声笑语的。因为我们都有大量的时间去玩。没有任何的思想包袱。哪怕是参加跳绳踢毽子之类的游戏，也是体育活动。因此，“阳光”和快乐其实离我们很近，只需要我们走出那最关键的一扇门，那么“阳光”的生活也会朝你走来。
少年智则中国智，少年富则中国富，少年强则中国强，少年进步则中国进步。所以，身为21世纪接班人的我们，更应该锻炼身体，好好学习。
阳光体育，滋润的是我们年轻的心灵，滋养的是我们精彩的未来。阳光体育，收获阳光人生。
